一张心理学冰山图，为你破译孩子做作业慢背后的真正原因

上午一上班就看到同事小飞疲惫的身影，我问到：“你怎么看上去这么累，昨晚没睡好吗？”

小飞无奈地说：“唉，我们家儿子昨晚做作业做到11点还没做完，今天早上6点起来补作业，结果还没有补完。”

我说：“你儿子才三年级，老师怎么布置这么多作业呀！”

小飞一听就急了：“不是的，其实作业也没那么多，我儿子就是做作业慢，我一天在旁边催的都快发疯了，怎么催都没有用！”

我又问：“你有没有了解过孩子为什么做作业慢呢？”

小飞说：“我们家儿子我清楚，就是做作业不集中注意力，磨磨蹭蹭、拖拖踏踏，只见写不见进度。”

事实真的是这样吗？我们来看一张冰山图。

这是著名的冰山图，我们一般只看到海面以上的冰山，那小小的一角，可是海面以下隐藏的庞大的山体是你不为所知的信念，这里才是真正的原因所在。个体心理学之父阿德勒认为，人的行为是由行为、感受和信念共同构成的，如果要想纠正或者培养一个行为习惯，不能够仅仅关注问题的表象行为，而要关注行为背后的和信念。你看到的孩子做作业慢这个行为只是表象而已，你需要深入了解冰山底部孩子这么做背后的感受和信念究竟是什么，这才是问题的真正原因所在，找准缘由才能对症下药。一般情况下，你看到孩子做作业慢这一个表象背后，可能存在四种不同的信念。

这一类孩子背后的信念是，我希望妈妈关注到我，我做作业慢一些妈妈就可以多陪陪我，我的心就会有归属感，妈妈围着我团团转就是在关注我，我喜欢这样。

这种情况，父母应该好好反省一下自己，是不是平日里太忙了缺少对孩子的关注，除了指令式的谈话外，日常生活中缺少对孩子爱的表达。如果是这样，那你一定要每天抽出至少十分钟以上的时间全身心的陪伴孩子玩耍，多倾听孩子，让孩子有存在感和归属感。

另一种情况是，孩子在寻求你的过度关注，这是错误的信念，孩子就喜欢你围着他团团转。这种情况，单纯的说教是没有用的，你仍然需要每天抽出时间全身心陪伴孩子玩耍至少十分钟。此外，你可以与孩子一起制定日常惯例时间表，确定做作业的时间范围。也可以在孩子故意做作业拖沓的时候不去理会他，千万不要催促唠叨，让孩子自己承担做作业慢带来的后果，比如无法完成作业第二天会被老师批评、不能按时睡觉等等。孩子其实很聪明，他心理非常清楚应该怎么做，如果你不停的唠叨，那你就上当了。

这种孩子是故意做作业慢背后的信念是我长大了，我的事情我要自己说了算，我不喜欢你不停地唠叨我做作业，你越说我越做的慢，证明给你看你控制不了我。

面对这种情况，不了解孩子背后信念的家长往往会觉得自己的权威受到了挑战，开始威逼利诱，但结果往往是孩子变本加厉。这时，父母要做的是千万不能强迫孩子，适当给予孩子一些正面的权力。比如给予孩子两个选择让孩子自己做决定，如：“你今天准备先写语文作业，还是先写数学作业？”“你做完作业是需要妈妈帮你检查，还是你自己检查呢？”“你做作业的时候需要我陪伴你十分钟，还是二十分钟？”等等。通过让孩子进行有限的选择，让孩子体会自己做主的感觉，这也是一种鼓励。如果孩子还是不听你的建议，你千万不要当面和孩子发生权力战争，你应该在冲突中离开，这也是尊重自己的做法。等到双方都平静下来的时候再来解决问题，日常惯例表是个不错的方法。总之，挑战权力的孩子你要给孩子适当放权，不要担心孩子会犯错误，犯错时最好的学习机会，允许孩子自己做决定。

一个报复你的孩子其实是一个内心很受伤的孩子，他感受不到你的爱，他认为你对其他事情的重视程度已经超过爱他，比如他会觉得你每天督促他学习是因为你更爱成绩，其实你没那么爱他。他如果感觉到自己受到了伤害，他就要伤害你以报复你，你越在乎什么他就越不做什么，比如他认为你更爱成绩，他就故意做作业慢或者不好好学习以达到报复你的目的。

这种情况下，你首先要做的是认同孩子的感受，表达你对孩子的爱，与孩子共情重新建立联结。如果你真的伤害了孩子，你应该主动正式向孩子真诚的道歉，化解孩子心理的疙瘩。千万不能以责罚的方式再去惩罚孩子，给孩子造成再次的伤害，不然不但解决不了问题，反而使得你们的矛盾激化。等到孩子内心原谅你了，再来和孩子一起商讨解决方案，日常惯例表、有限的选择、适当正面放权、每天保证时间陪伴孩子、召开家庭会议等都是不错的方法。

这一点是四种信念中最为严重的。这时的孩子严重缺乏自信，一方面觉得自己不行自己没用，还要证明给你看我是真的不行，你们就不要对我抱有什么期望了，另一方面孩子内心孤独又无助。这时候你要做的是立即停止对孩子的失望、批评和埋怨，正视这个事实，帮助孩子一点一点恢复自信。这个过程可能会是一个比较漫长的过程，你需要有足够的耐心和信心，不放弃孩子。

你可以多关注孩子的优点，并告诉孩子你非常欣赏他的这个优点；你还可以放大孩子的小进步，哪怕一点点进步都不要吝啬你的赞赏，并鼓励孩子为之作出的努力；交待孩子一些简单的任务让孩子独立完成，让他体会成功的喜悦，逐渐相信我能行，我是可以的；多花一些时间专心陪伴孩子，让孩子真真切切感受到你的爱。