韩国留学生年仅21岁就“聪明绝顶”，医生告诫这三种习惯千万不要有

今年年仅20岁的阿君（化名）是一名在韩国东国大学留学的留学生。20岁的男孩正是青春躁动，意气风发的年纪，可是阿君因为自己一头“茂密”的头发显得十分自卑，还笑称自己是“聪明绝顶”。

19岁开始到韩国留学，也是19岁开始，阿君发现自己的头发与日俱减。到韩国之后，摆脱了父母束缚的阿君生活变得“丰富多彩”起来，开始学会抽烟、喝酒，晚上经常通宵熬夜，和韩国室友们享受精彩的“夜生活”；在吃喝玩乐上样样精通，各种山珍海味也是来者不拒。

几个月前，阿君在和同学聚会时的一张照片让他彻底意识到自己头发问题的严重性，如果再这样下去，恐怕用不了25岁，自己就要每天以光头示人了。在找到医生详情说明了自己的情况之后，判定阿君的情况为脂溢性脱发，加上长期抽烟、喝酒，通宵熬夜等不良的生活习惯，导致小小年纪就“聪明绝顶”。

针对阿君的情况开出了内服非那雄胺配合外用米诺地尔的药物治疗方式，如果效果不明显，建议他选择植发。医生告诫阿君，以后千万不要再因为父母不在身边就可以在生活习惯上任性妄为。年轻虽好，但也不能太任性，以后一定要注意自己的生活方式，起码要对自己的头发负责。

脂溢性脱发又叫雄性激素源性脱发，患者头皮油腻发亮，呈涂油状，有大量灰白色糠皮状头屑，头发干燥，缺乏光泽，瘙痒较重，男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落，几年或十几年后形成秃顶。多发于青壮年男女，以男性多见。

在我们的印象中，脱发一直是中老年男性的专利，近年来，脱发呈现出越来越年轻化的趋势，尤其是在20-35岁的青壮年男性上，脱发的比例日益扩大。

医生告诫：脂溢性脱发并非不可治疗，虽然有一部分是遗传原因造成的，但平时生活中的细节也十分重要，如果不注意生活习惯的控制，很容易就会造成头发早秃的情况。

1.少上网

过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。

2.避免饮酒

大量饮酒也会导致脱发，尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，毕竟也含有酒精的成份，饮用应适量。

3.避免吃辛辣食物

常常吃辛辣的食物，我们的头皮的毛细血管就容易以为食物中的油腻的东西阻碍了毛细血管的新陈代谢，这样就不可以和体内的营养物质进行交换，血液循环受到了严重的阻碍，这个就是掉头发的原因。

数据表明，我国脱发人群已达到2亿，其中男性脱发人数约1.3亿，20岁~40岁男士是脱发主力军，30岁左右发展最快，比上一代人的脱发年龄提前了20年，面对日益年轻化的脱发趋势，我们是时候认真对待头发这件事了！

已经患上脂溢性脱发的朋友也不必太过担心，脱发并非不可治愈，目前FDA认可的脱发治疗手段主要有下面三种：

1.若能量光治疗脱发

低能量光设备主要指的是弱激光治疗脱发的方法，比较典型的是美国hairmax的激光生发梳。它的生发原理是利用低能量光刺激毛囊干细胞，激活毛囊角质细胞，从而促进毛母细胞分裂，促进毛囊血管再生。

美国FDA的临床报告指出，93.0%的男性使用者和90.6%的女性使用者在使用hairmax激光梳16-26周后取得了明显的健发效果，下面为国内某医院组织的hairmax激光生发梳治疗实验的效果截图，此处只列出A组案例的治疗效果，A组为单纯使用激光设备治疗脱发。

2.药物治疗

药物治疗的原则就是将雄性激素DHT控制在正常范围内。目前国际上公认治疗效果比较显著的两类药物分别是非那雄胺和米诺地尔，患者必须终身用药，但药量可以根据病情变化而改变，医生根据患者的情况而调整用药量。

3.植发手术

植发手术是应用显微外科手术技术后枕部健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。

由于后枕部的头发有着强大的生命力，只要将毛囊移植成功，就能达到“终身受用”的效果，所以，植发手术也被认为是最有效的脱发治疗手段。

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