科学家发现治疗抑郁症的新疗法“日光浴”

美国西北大学最近的一项研究发现，中午每日接触明亮的白光显着降低抑郁症状，增加双相障碍患者的功能。

先前的研究发现，晨光疗法减少了季节性情绪紊乱患者的抑郁症状(SAD)。但双相情感障碍患者可以体验到这种抑郁治疗的副作用，如躁狂或混合症状。这项研究采用了一种新型的正午光疗法干预，以减轻双相抑郁和避免这些副作用。

与暗淡的安慰剂灯相比，有明显更高的缓解率(最小的抑郁，恢复正常的功能)。超过68%接受中午明亮光线的患者达到了正常的情绪水平，而接受安慰剂照明的患者只有22.2%。

接受光明疗法的人群平均抑郁程度较低，平均为9.2分，而安慰剂组的平均抑郁值为14.9，且功能明显提高。

多萝西博士说:“治疗双相情感障碍的有效方法非常有限。”“这给我们提供了一种新的治疗方法，让我们知道在四到六周内，我们得到了一个强有力的反应。”

患者也经历了治疗的最小副作用。没有任何一种经历过躁狂或轻躁狂的状态，包括兴奋、兴奋、易怒、激动、快速的演讲、赛马的想法、缺乏专注和冒险行为。

“作为临床医生，我们需要找到避免这些副作用的治疗方法，并允许做出一个好的、稳定的反应。”在中午的时候，用明亮的光线来治疗可以提供这一点，”一位西北医学精神病学家说。

这项研究包括了46名参与者，他们至少患有中度抑郁症、躁郁症，以及情绪稳定的人。病人被随机分配到7000勒克斯明亮的白光或50勒克斯的安慰剂光。光照疗法的患者被要求将光盒从他们的脸上放置15分钟。每周他们都要增加15分钟的光照疗法，直到达到每天60分钟的剂量，或者他们的情绪有了显著的变化。

“从低剂量开始，慢慢地随着时间推移，我们能够适应耐受性并使治疗适合大多数病人，”Sit说。

Sit和她的同事们也观察到明亮光治疗的显著效果在四周，这类似于其他研究在怀孕期间对非季节性抑郁和抑郁的光疗法。

光疗法传统上是用早晨的光来测试的，因为先前的研究表明早晨的光线有助于重置昼夜节律，而且有助于治疗SAD,Sit说。然而，双相情感障碍的反应机制尚不清楚。为了了解正午明亮的光线对抑郁症和双相情感障碍患者的昼夜节律的影响，Sit和同事们正计划进行新的研究。(白木清水 207049 )