这六种食物是 最棒的“血管清洁工”，清理血液垃圾远离三高

生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会产生对人体有不利影响的有毒物质,危害着人们的健康。我们的血管也会有垃圾，其实，人的血管就像下水道一样，时间长了也会积攒一些垃圾。多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。常吃碱性食物，能有效清除血管垃圾，防止动脉粥样硬化，降低血糖、血压、血脂。

那么要如何清走这些垃圾？小编给大家推荐几种常见食物。