超美治愈系短句！卸下你的抑郁、焦虑

亲爱的朋友，你有没有以下的情况：

一上班就胸闷气短，手脚冰凉；

很多事情转身就忘；

白天浑身疲惫，晚上整宿睡不着；

三餐食欲不振，想好的事情转头就忘；

搞笑的段子听起来，全都是噪音；

催泪的电影看起来，毫无触感；

人生没有乐趣可言，一张床，可以躺上一年；

抱着缺氧的风险，走进人群，最后才发现，自己确实那格格不入的乌云；

你学会了在人前欢笑，人后悲伤；

对前途感到迷茫，自己能力低下，没有市场；

生活总会想方设法把你打倒，你有多努力，最后就会有多少无力感；

比起重新站起来，跌倒变得更容易一些；

万事开头难，中间难，结尾更难；

感觉全世界都在针对我；

我一辈子都买不起房；

每天负能量爆棚，每分每秒都是煎熬，绝望、孤独、痛苦

焦虑、抑郁生不如死。

以上的每句话如果都戳中了你的心坎，那你可能不是矫情就是懒；

如果你还是能吃能睡，没心没肺的话，那恭喜你干了这杯小确丧，生活还要继续过。

但是如果上面这些情况持续很长的时间，而且程度比较严重的时候，你没有办法自己调整走出来，那我真的可能会告诉你，有可能是另外一种情况­­­——抑郁、焦虑等疾病来袭。

这时你要重视问题，关注内心，寻求帮助。