高达80%的产后抑郁真的是矫情吗？如何避免悲剧的发生
新闻综合网【新手妈妈被丈夫数落情绪失控 把5个月女儿抛下楼自己再纵身跳下】
6月24日，家住闵行的27岁新晋妈妈由于疏忽，5个月大孩子不慎从床上摔下，好在孩子没事。然而孩子的父亲却数落妻子“你不上班，在家连孩子都看不好”。之后妻子就不让丈夫看孩子，两人还发生了肢体冲突。此时惊人一幕发生了，妻子竟然爬上窗台，将孩子从楼上扔下，自己也从5楼跳下，幸运的是，楼底松软的草坪救了母女俩一命。目前两人生命体征平稳，妈妈多处骨折，女婴颅脑重伤。
说起产后抑郁，当了妈的都有得聊，但说到产后抑郁症，大家多半会抗拒或排斥，并觉得离自己很遥远。
产后抑郁，是一种情绪，一种状态，只要得到适当和温暖的支持，很快就能得到缓解。
而产后抑郁症，是一种疾病，需要得到专业的治疗。
50%～80% 的新妈妈，在产后的一段时间内，都会表现出抑郁的情绪和症状。
但是，丁妈要提醒的是，产后抑郁如果没有被及时发现或支持，严重了以后发展成产后抑郁症的可能性也很大。
产后抑郁症的发病几率为 10%～15%，大约 10 个产妇中，至少有 1 个会得此病。
回想下，似乎每隔一段时间，就会有「妈妈带着孩子跳楼」、「妈妈丢下宝宝自杀」的人间惨剧在发生。
那些妈妈之所以选择轻生，很多就是因为产后抑郁没有得到很好的疏导，最后发展成产后抑郁症。
没听说过产后抑郁症，并不代表它真的没有发生过。更多的时候，是大家对它的的重视度不够。
如何识别产后抑郁症？
一般而言，产后抑郁症有以下特点：
抑郁情绪，简单来说就是心情不好；
对全部或多数活动明显缺乏兴趣，尤其是自己曾感兴趣的；
体重显著下降或者增加；
失眠或者睡眠过度；
精神运动性兴奋或阻滞，简单来说就是懒散无力；
疲劳或乏力；
遇事皆感毫无意义或自罪感；
思维力减退或注意力涣散，简单来说就是恍惚；
反复出现死亡或自杀的想法。
如果新妈妈感到抑郁或悲伤，并在 1～9 条症状中至少有 5 条，症状持续时间超过了 2 周，并且感到痛苦，照看孩子、做家务、工作能力也受到影响时，可以考虑为产后抑郁症，建议去综合医院精神科或精神专科医院就诊，防止病情继续发展，甚至出现伤害自己或宝宝的悲剧。
在这些症状里面，最常见的是缺乏兴趣、悲伤、自责内疚以及绝望，作为家属和朋友，对于这些表现一定要格外留心。如果身边有产妇吐露自己不想活了、对未来不抱希望，可千万不要当玩笑话，赶紧带她去医院看看！