产后第一年,你抑郁过吗?熬过去了,就会守得云开见月明

文 / 阳妈的静好岁月
2017-09-23 22:01

十月怀胎,是个艰辛的过程。很多孕妇怀孕之后,就天天盼着孩子早点出生,以为生完孩子,身体就没那么累了。生完孩子才明白,比起带孩子,当个孕妇实在幸福太多,孩子出生,辛苦才刚刚开始。对每个妈妈来说,产后第一年,充满考验和磨难。

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  1. 产后身材变形,落下月子病。很多妈妈未生孩子前,都会觉得生完了会好好锻炼身体,尽快恢复身材。生了孩子才明白,孩子要喝奶,妈妈就是孩子口粮的源泉,比起自己的身材,孩子的口粮更重要。很多妈妈由于照顾孩子太辛苦,月子里也会落下病根,影响一辈子。

  2. 产后脱发严重。由于产后产妇体内激素水平会发生改变,产后脱发是很常见的生理现象,但每天看见床上,枕头上,地板上,都处都是自己的头发,每个妈妈都会觉得很烦躁吧。

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3.长期睡眠不足。睡眠不足,是每个妈妈遇到的最大难题。宝宝太小,睡眠周期短,不定时喝奶,睡觉易惊醒,宝宝睡不好,妈妈也跟着睡不好。宝宝有多大,妈妈就缺觉多久;想起少女时代的一觉得到天亮,自由自在,每个妈妈都会无比怀念。

4.不能安安静静地吃饭。宝宝小时,随时用哭声来呼唤妈妈,宝宝的事就是最重要的事,妈妈吃顿饭被打扰无数次。经常吃几口就去伺候宝宝,等忙完,饭菜都凉了。安安静静,了无牵挂地吃一顿饭,成了奢侈的事。

5.成为“孩奴”,短暂的失去自我。宝宝小时,时刻需要妈妈的精心照顾,妈妈每天围着孩子转,一天到晚和“屎尿屁”打交道,很难有自由时间独处。

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6.不能参与社会性工作,无收入,精神压力大。有些家庭因为没有人照看孩子,妈妈辞职自己带孩子;也有很多妈妈为了给孩子更多的陪伴和关爱,做起了全职妈妈。不上班就没有收入,自我价值得不到体现,很多妈妈会觉得很失落,也会经常担心孩子大了之后,自己难以在社会上立足,精神压力大。

7.得不到理解。妈妈是世界上最辛苦的工作,每天上班24小时,全年无休。可这么辛苦的工作,很多妈妈却得不到家人理解,有些丈夫觉得老婆“不就是带个孩子而已嘛,能有多辛苦?”真替这样的妈妈感到不值。带孩子能有多辛苦?带过就知道了。

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产后第一年,是婚姻里最艰难的一年,家庭生活发生了翻天覆地的变化:孩子需要照顾,夫妻矛盾,婆媳矛盾...处理不好,每一样都对两个人的婚姻造成威胁。每个妈妈,面对各种各样的考验,都会有心力交瘁,无能无力的时候,可只要想起自己可爱的孩子,想起孩子的笑容,想起自己的生命有了延续,就会瞬间充满了力量。孩子的笑,可以抚慰妈妈疲惫的心灵。

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孩子,是老天带给我们的最珍贵的礼物,让我们珍惜这份礼物,珍惜这一段充满艰辛和考验的特殊时期,熬过了产后这艰难的一年,夫妻关系因为有了孩子这个新纽带而更加坚固,随着孩子的长大,父母育儿能力的提升,育儿的道路会走得更加顺畅,我们会在育儿路上收获更多的美好和感动,我们的生命也会因此而变得更加完整!

各位妈妈,你在产后第一年遇到过那些困难呢?欢迎留言分享。

我是阳妈,85后全职妈妈,育有未满周岁可爱男宝。我信奉亲密育儿,重视亲子关系,喜欢阅读,喜欢用文字记录育儿路上的酸甜苦辣,乐于分享育儿路上的点滴经验。喜欢请关注:阳妈的静好岁月。欢迎评论,赞赏,收藏和转发分享。