孕期抑郁症测试，9大特征中四个就抑郁了 你中了几个

做女人难，做个怀孕的女人更难。一旦怀孕就开始担心孕期营养、胎教、孕期保健等等，这些不仅仅给孕妇生理上带来很大影响，还带来心理上的伤害。有些女人有孕期抑郁症，有的产前恐惧症、有的产后抑郁症。由这些心理问题带来的家庭悲剧也是屡见不鲜。今天不说别的，就听小编给大家聊聊孕期抑郁症吧。

首先我们来看看那些人容易孕期抑郁。

1、意外怀孕、孕妇体弱多病的妈妈容易抑郁。由于怀孕时间和自己的身体状况，很多妈妈担心宝宝是否健康，长期受到精神和肉体的双重折磨。

2、通过药物或者试管婴儿的孕妇容易抑郁。这两种妈妈总担心药物的副作用和移植是否顺利，对胎宝宝是否有影响，由此引发的情绪不稳，一旦怀孕有整日单线自己会失去这个宝宝。

3、生活有重大变化的孕妇易孕期抑郁。怀孕期间家里发生了重大变故，比如家人离世、搬家、或者其他突发事件，都有可能导致孕妇抑郁。

4、曾经有过痛苦经历的女性。怀孕的人很容易回忆自己从前的坎坷经历，使得自己长期郁郁寡欢。

孕期抑郁的9大特征。

如果在一段时间（至少2周）内有以下4 种或以上的症状，则可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一两种情况近期特别困扰你，则需引起重视。

1. 不能集中注意力。

2. 焦虑。

3. 极端易怒。

4. 睡眠不好。

5. 非常容易疲劳，或有持续的疲劳感。

6. 不停地想吃东西或者毫无食欲。

7. 对什么都不感兴趣，总是提不起精神。

8. 持续的情绪低落，想哭。

9. 情绪起伏很大，喜怒无常。