「冷知识」陆期玩转职场篇 心理学+生存法则=职场老司机
新时代职场中，怎么能快速成为人人喜欢的老司机？
由于最近小编我在职场上遇到一些问题觉得有必要分享职场冷知识给大家
【心理学六大招】
1. 拍马屁的正确姿势：FFC 法则。
在夸人时说“你真厉害！你太厉害了！”这样的话，可能显得有点不走心，可信
度也不怎么高。怎样让夸奖显得特别走心，让听的人觉得非常贴切呢？
赞美他人时包含三个元素，你的夸奖才真实可信。这三个元素是：
feeling（感受）、fact（事实）、compare（比较）。这叫三元素法则，也叫FFC 法则。比如说，“领导你太厉害了（感受），教给我的这个办法缩短了一半的工作时间（事实），比我自己琢磨着做强多了（比较）。
2. 克服拖延：15 分钟效率法则。
在工作之前，是不是总想刷刷微博、逛逛淘宝...让这些琐碎但不重要的事情浪费你的时间？结果重要的事情总是在接近 deadline 了才完成。 于是 15 分钟法则就诞生了。你可以试试工作时按以下步骤来：
1) 选出一件自己要做的正事(这会让你很明确地清楚目标)
2) 把所有干扰项都关掉 15 分钟，不要让它们在这个时间段打扰你
3) 没有干扰没有中断地做正事 15 分钟
4) 15 分钟后，如果坚持不住，那就放弃或是做其他事情 之后你会惊奇的发现，因为沉浸了 15 分钟，自己再也停不下来了~
3. 在作报告时充满自信：社会焦点效应。
很多人在演讲或者作报告的时候很紧张，“我是不是哪里说错了？我今天都没洗头？今天穿的衣服不如昨天的那件
”而真相却是，你大概是唯一注意到自己头发没洗那个人。因为我们往往倾向于高估别人对我们的行为和外貌的注意程度，往往会把自己看作一切的中心。这被称为“社会焦点效应”。
大家都在关注自己，根本没有人关注你，大胆上吧~。。。{重点是聚焦于结果}
4. 加薪的两种技巧：锚定效应和登门坎效应。
如果你想加薪，会怎么去跟老板提要求呢？可以试试这两种策略。
一种是锚定效应：人类在进行决策时，倾向于利用最早取得的片断资讯，以快速做出决定，在接下来的决定中，再用第一个决定为基准点，逐步修正。
也就是说，假如你工资 5000，想要加薪到 8000，就跟老板要求 1 万，老板说不定会以 1 万为基准，给你涨到 8000。
还有一种是登门坎效应：当个体先接受了一个小的要求后，为保持形象的一致，他可能接受一项重大、更不合意的要求，这叫做登门坎效应，又称得寸进尺效应。
按照这个原则，你可以先设定一个小目标，比方先跟涨到 6000，过段时间再去要求涨到 7000...很快就能实现自己的大目标啦~
不过选择哪种方式，还得看领导的性格，不然有可能会被打脸的...
5. 改变大家对你的固有印象：近因效应。
之前领导同事对你的印象不够好咋办？没关系，从现在开始突然发力还不算晚！
近因效应是指在交往过程中，我们对他最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的评价。想想你对某个不常见面的朋友的印象，是不是留在你们最后见面的那次？
所以，根据这个原理，如果现在的你在工作中突然加大马力，很有可能年终奖会比一如既往的更多！（=-=）
6. 做一件全公司人都能记住你的事：晕轮效应。
第一不要过早地对新的老师、同学做出评价，要尽可能地与老师、同学进行多方面的交往，促进相互间的深入了解。
第二及时注意自己是否全面地看待了他人，特别是对有突出优点或缺点的老师与同学。
第三在与他人交往时，不要过分在意他人是怎样评价自己，要相信自己一定会获得他人的认可和理解。
第四注意做好自己应该做好的每一件小事，如作业、作文、值日等等，特别要注意处理好可能会给自己的形象造成较大影响事情。
第五要敢于展示自己，让更多的人了解自己的优点和长处，同时，也尽可能让他人了解自己的缺点。
【生存法则巧对“职场冷暴力”】
所谓“职场冷暴力”，即指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方的心灵受到严重伤害的行为。其主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视甚至于停止日常工作等刺激，使人在心理上压抑、郁闷。比如精神虐待、心理战、人与人之间的冷漠无情、自尊的伤害、“穿小鞋”、逼人自动辞职的各种手段等。职场冷暴力既然有时避免不了，让我们碰见了，就不能漠视，一定要重视并且通过一些有效的方法来解决它。
一旦遇到职场冷暴力，你可以试试小编的以下方法：
1)沉着冷静型：以“冷”治“冷”
如果领导漠视和忽略你，就要清楚自己的问题所在。如果不是自己主观心理太过狭隘的话，完全有理由对领导说“不”。无论谁都别惯他的臭毛病，对他完全可以以冷治冷，以其人之道还治其人之身。但有一点，一定要加强自己的业务，不要让他抓住什么把柄。同周围同事要搞好关系，建立自己在职场上的威信。即便是领导对你再有意见，你做得让群体都无可挑剔，那么他再跟你作对，他就太不识实务了。
2)反客为主型：团队力量大
人都是活在群体中的。放下自己的清高，豁达开朗些，也是与人为善之道。而且与时俱进，培养时下流行的大众喜好，也可为自己的娱乐生活增添一份情趣。团队力量大，别让自己太“孤立”，做好这方面的功课，并不是趋炎附势、唯利是图的作风。如果不能和上司和平共处，也不能融入同事圈中，种种“冷暴力”不仅让你孤单，也会让你失去更多应得的利益。毕竟没有永远的同事，只有永远的利益。
3)还击型：做真实的自己，该出口时就出口，以口还口
如果跟领导发生了争执，彼此双方心存芥蒂了，有时直截了当地说出自己的诉求也非常重要。该出口时就出口，千万别闷在心里，让自己抑郁。不争做职场千面脸，轻轻松松做自己。如果你能够在职场上生存下来，那么目光短浅的人才会迎合领导而改变。如果实在不堪忍受，换个东家也没什么大不了的，千万别让一时的冷暴力从此摧毁你的十足自信和光明前程。
