你抑郁了吗？｜如何用面相发现规避抑郁症
文：/看相大叔
你是否听说过抑郁症？
抑郁症到底是一种什么病？
抑 郁 症
又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁、甚至厌世悲观，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
每次发作持续至少两周以上，长者甚至数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
乍一看，这些症状仿佛只是心理负担重了些，似乎并不会要命啊，为什么还会有人死于这种疾病呢？他既不会对人类器官造成任何伤害，更加不会触及到生命才是呀！
那么，请你仔细阅读一下下面这段文字：
有人对抑郁症患者追踪十年的研究发现，有75%~80%的患者多次复发，发作3次以上则应长期服药，甚至终身服药。
终身服药，这是一个什么样的概念？是否可以试想一下，一个正值壮年的青年，整日整夜需要靠着那些瓶瓶罐罐的药物才能将自己的正常生活维持下去，这会是一种多么恐惧的日子？
“
而抑郁症又到底为什么要吃药，仅仅是因为情绪低落吗？
”
如果你这样来理解一个抑郁症患者的情况，那真的便太残忍了。因为抑郁症——是真的会痛。
之前曾有机会采访到一些抑郁症的患者，听他们说：
疼 痛
每次当这个病发作的时候，我都恨不得能拿起刀狠狠捅自己！我很痛，我真的很痛，我浑身上下从血液到骨骼再到皮肤似乎都不对劲，真的好疼，疼到我无以加复，却无法在自己身上找出具体疼痛的地方，那个时候，我真是恨不得能找一把尖刀来戳穿自己的心脏，似乎这样我就可以解脱了。
幻 觉
我会看到很多人，我认识的、不认识的、喜欢的、讨厌的、在抑郁症发作的那一瞬间都会统统出现在我眼前，有时候我真是分不清，他们到底是为何来找我。有一次发作时，我看到了我很喜欢的人，她却忽然举起双手掐我的脖子，其实我真的很清楚的知道，这一切都是假象，可那一刻我却真的会觉得无法呼吸，似乎真的有人在掐我的脖子一样。那一刻我完全不可能有任何理智，直冲上五楼去准备跳下来，那时却被人发现及时救下。其实我一直在想，如果那一天我真的从楼顶跳下去了，也许就真的解脱了。
昏 沉
眼前偶尔仿佛近视一千度的感觉，一片模糊，看不到任何东西，但其实我根本没有近视。跟其他一些抑郁症患者比起来，或许我真的还算幸运的，因为我没有那么痛苦，也不想死，对生活充满希望，仍然想好好活下去，但是这种时常忽如其来的情况，都会使我陷入突发的危险。
以上只是我有幸能采访到的三个人，而至于其他症状各异的抑郁症患者，我却并没有接触的机会。
而某个青年演员又到底是如何一步一步被逼死的？
拍戏现场经常迟到耍大牌、
有病回家去治，别在现场耽误事
请集体将此演员封杀
不会拍戏，就永远不要拍戏……
这些生冷的语言，若是落在一个抑郁症患者的头上，会是如何一道又一道的晴天霹雳？十四年前，香港演艺圈逼死一个张国荣，其实又何止是一个张国荣？那些名气不算大的在演艺圈里一路苦苦支撑敬岗敬业的艺人们，又何时得到过尊重和谅解？
而即使真的做不到尊重和体谅，也请各位高抬贵手不要再为难他们。
抑郁症人群——真的是一个需要得到这个社会高度关注的集体。他们之所以会得此病，其实并非很多人口中所说的那种是因为自己想不开的“活该”，你们想不到的事，这个病其实源自于自身的体质、神经系统、内分泌系统、生长的环境、更甚至是基因，而这些东西，又恰恰是作为一个正常人所完全不能选择的。
当然也是不能排除个人所受到的情绪的影响，可即使这样他们也已经很可怜了，内心的世界不够强大所以处处受到干扰，可这真的是罪无可恕吗？真的能上升到一种“活该”的境界吗？说出这些话的人，是不是对这个世界太冷漠了？
人与人之间多一点关爱，也许拯救一个人就在于某些片刻温暖的言语之间，又何乐而不为呢？语言的力量有时候很渺小，而有时候，也真的可以强大到让你不敢想象。
而对于那些正在与病痛做顽强抗争的人们、承受了那么多痛苦仍然还要选择活在这个世界上的人们，你们才是真正的勇士。在知乎上看到得过这个病又治愈的朋友说起过，一旦熬过去了那最艰难的岁月，熬去了抑郁症在你身上留下的种种伤疤，你就再也不会被他所影响，即使产生了新的病痛，面对起来也能安然无恙。
而那以后，面对的生活的态度，则会完全上升到另外一种境界：豁达、通透、开朗、无所畏惧……
走过生命的那一抹黑色，色彩斑斓的世界才会更加绚丽。
相由心生，内心抑郁的人，在面部也是可以展现的，通过面相了解内心，提早预防，也能免于抑郁的折磨。之前说过演艺界属于高压环境，曹格、黄轩、崔永元等等都爆料过有遭受过抑郁的折磨。
眉浓压眼，眼神弱，眼睛凹，面歪的人都有抑郁的嫌疑，因为这些相理的人自身抗压能力较弱，现在的生活节奏较快，大环境所致，使人容易焦躁，更甚者患抑郁症，整日生活在痛苦之中。
之前也写过：如果从面相看，你的男神抑郁了，你还想要他吗？ 文章也提到如何改善抑郁的方法。
总之，人这一生不可能一帆风顺，都有自己的经历，当然有痛苦也有欢乐。生活这么美好，要懂得停下脚步享受一下。对自己好点，人活的就是一种心态，能不能释怀也全凭心态。愿所有人都有身心愉快，一生舒畅，幸福一辈子。