心理学知识第二期：本我、自我、超我
上一期志勇老师跟大家聊了聊关于：意识、前意识、潜意识的内容。
看到读者朋友们非常的喜欢，志勇老师甚是欣慰。
在此对支持志勇老师的朋友们道一声感谢。
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西格蒙德 弗洛伊德是三个伟大的犹太人之一；精神分析学的创始人，被称为“维也纳第一精神分析学派”。他提出“潜意识”、“自我”、“本我”、“超我”、“俄狄浦斯情结”、“力比多”、“心理防卫机制”等概念。
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本期我们继续说说弗洛伊德精神分析理论里面的另外一个概念：人格结构弗洛伊德将人格结构划分为三个层面：本我、自我、超我
本我：遵从于快乐原则，一切使我们感到快乐的事情都是本我的需求。
本我要求毫无掩盖与约束地寻找直接的肉体快感，以满足基本的生物需要。如果受到阻抑或迟误，就会出现烦忧和焦虑。
自我：遵从于现实原则，起到协调的作用。
自我的一部分，通过与外界环境的接触和通过后天的学习获得特殊的发展。
自我是本我与外界关系的调节者。自我感知外部刺激、了解周围环境，储存从外界获得的经验，从而具备了调节功能。
自我可以决定是否应该满足本我的各种要求。
超我：遵从于道德原则
是不是看起来比较无趣呀，有点难懂对吧，那志勇老师就说人话了。超我--代表良心或道德力量
超我在较大程度上依赖于父母的影响。
超我一旦形成之后，自我就要同时协调“本我”“超我”和现实等三方面的要求。
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在举例子前，大家可以先把本我、自我，超我，想象成三个小人。
Part 1、韩梅梅走在路上，突然闻到了炸鸡的香味，肚子开始咕咕叫了。
原来韩梅梅饿了，迫切的需要吃上一顿美味的炸鸡---这就是本我出来了，本我的小人大声的喊道：我要吃炸鸡、我要吃炸鸡。
对于现在的韩梅梅而言，吃上炸鸡就是最快乐的事情。
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可是现实的情况是韩梅梅兜里没钱，手机里也没钱，也没有银行卡。简单一句话就是韩梅梅兜比脸还干净呢，没有钱买炸鸡。咋办呢？咋办呢？本我的需要在这里，本我这个小孩就带着韩梅梅走向了炸鸡摊，想要抓起来就吃。
这个时候，超我这个小人出来了。超我说：你不能这样的，不给人家钱，直接拿起来就吃是不道德，是触犯法律的。这种行为是可耻的。
本我说：我就吃，我饿，我不管。
超我说：你不能吃，这是偷窃，丢人。
本我和超我就打起来了。
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就在本我和超我打得不可开交的时候，自我出来了。自我遵从于现实原则，什么原则呢？
1、韩梅梅非常饿，需要吃东西，这个需要是迫切的。
2、韩梅梅不能抢，不能偷这是不道德的。
自我遵从的是现实原则，就要来调节本我和超我之间的矛盾。
自我对本我和超我说：我知道你饿，但是你忍一下。咱们得吃东西，不吃东西会死人的，会疯掉的，当然咱不能采取过激的行为。所以，鉴于这种情况，我们看看有没有其他的办法，即不偷不抢还能吃上炸鸡。
方案如下：
1、找朋友借点钱
2、找炸鸡店老板说说，免费帮他干活
3、找个碗，天桥坐一会
。。。。。。
这就是简单的举例说明：本我、自我、超我。心理健康的人们，这三种人格状态是一个平衡的状态。一旦这个平衡被打破了，人就会出现心理问题。最简单的也最直接的问题就是焦虑。
本我：神经性焦虑
自我：现实性焦虑
超我：道德性焦虑
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