心理学告诉你为什么你对工作越来越厌烦

工作的时间久了，很多人会渐渐感到自己对目前的工作渐渐感到厌烦，甚至产生辞职的想法，那么为什么人们在开始工作的时候雄心万丈，到最后却变得对工作失去耐心呢？我们先来看一个小故事！

一个老人退休在家，几个孩子经常在楼下嬉戏打闹，吵闹的声音让老人感到很烦，多次劝说孩子们，孩子们不但不听，反而变本加厉，后来老人想了一个办法：给每个孩子一些钱，说自己很喜欢他们在楼下玩闹，希望他们每天都来，结果第二天，老人给孩子的钱减少了一半，孩子感到有点不快，第三天孩子在玩闹后，找老人要钱，老人很抱歉的说，我今天没有钱给你们。结果孩子们说：你是个骗子，没有钱，我们以后再也不来了。

看到了吗？原本孩子们很享受自己玩闹的状态，结果在接受老人的钱后，由于没有获得足够的金钱，于是孩子们放弃了自己的行为。由此心理学把这种现象总结为一个有名的效应—过度理由效应，说的是人们要为自己的行为寻找一定的理由，当外部理由逐渐代替内部理由成为人们行为活动的动力时，人们的行为就由自己内部控制转变为被外部控制了。孩子们的行为原本是为自己而玩，结果因为老人的钱的出现而变成了为获得报酬而玩，当报酬没了，自然也就不会再继续玩闹的行为了。

同样的道理，很多人在工作开始的时候是因为发自内心的想要做好这份工作，并且自己的能从工作中积累经验，不断获得成长，这是工作的内部动机，但是随着工作时间的延长，随着你把工作看作是获得高薪水的一种手段，而忘记了自己去发现工作的乐趣，追求高薪水和获得领导的赏识变成了你工作的理由，但不要忘记这两点都是外界因素，决定权基本上都在别人的手中，于是一旦收入缩水和领导批评自己，我们也就会丧失继续工作的动力和激情。

所以很多人丧失工作热情的原因在于忘记了自己的初心，忘记了去挖掘自己内心深处对工作的热爱，而接受了外界条件对自己的驯化，当然现实中，这种驯化是不可避免的，但是我们自己要意识到不要太看重工作最终的结果，太看重结果就会像那些调皮的孩子，忘记了当初自己曾经多么享受自己的玩闹，而最终被驯化得失去了自己曾经享受的乐趣。

不是工作变得无趣了，而是我们自己迷失在对结果的追求中，自己变得无趣了，原本工作是为了自己的成长，到最后却变成为了获得一份薪水，外在的理由最终消磨掉我们内在的动力，于是我们也就丧失了工作的激情，开始对工作感到厌烦。