心理学解读：为什么你会觉得自己和父母既亲密又陌生？

我们都是爱我的父母的，这一点无可置疑。但现在，即便是在最脆弱和孤独的时候，我们好像也只会自己扛着，不会再去寻求父母的安慰和帮助了。

随着我们年龄的增长，我们对父母的态度也会发生一些改变，可能会从原本的依赖变成到“既亲密，又陌生”。和父母之间“真正的沟通”日益减少，平时打电话甚至不超过5分钟，大多是例行公事地问一些“吃了吗？”之类的问题。明明知道父母是爱自己、关心自己的，也想要给父母回应，但回家没说几句话，特别是说到自己的工作、生活、恋爱相关的问题，不知道为什么就会和父母争执起来，然后拒绝沟通。

1. 我们迫切的想要独立，想要与家庭分离

从青春期到成年初显期（通常在30岁以前），是我们不断提高自我意识、完成独立的过程。我们离家上学、进入职场，既需要完成与自己原生家庭的分离，掌握独立适应和生存的能力，又要兼顾与父母的情感链接，做到尽可能平稳的过渡。

独立的需求和与父母的链接形成了基本的冲突。我们想要独立，想要与父母分离，我们不再希望父母来插手自己的生活，于是也就不愿意和父母聊心事了。

2. 双方都在进行“有策略的自我暴露”

由于害怕坦诚的自我暴露可能造成的后果，比如害怕父母失望，害怕被干涉、被惩罚，害怕被设定规则，于是生活中经常出现对“敏感问题”的隐瞒和“报喜不报忧”的现象。

很多孩子认为，自己背负着“让父母满意”的任务，因此，他们会不自觉地只告诉父母那些“我想要他们知道的”。

同时，隐瞒其实是双向的，双方都对彼此有意识地进行了隐瞒。双方信息的不对称导致彼此之间都缺乏足够的了解——你所以为的父母，并不是Ta真实的样子。而且，自我暴露的缺乏也使双方的沟通，特别是在精神层面的沟通是不顺畅的。

于是我们发现，自己虽然和父母还保持着表面的沟通，但已经成了精神上的陌生人，这也会使得我们更加不愿意和父母讲述心事。

3. 子女和父母之间缺乏对彼此的信任

我们每个人都会习惯站在自己的立场上去考虑问题，因而总会对他人产生偏见。

从父母的角度来说，他们会习惯于用过去的眼光看待我们。当我们离开家庭、与父母分开生活后，父母跟不上我们变化的脚步，一个新的孩子与他们旧有的认知发生了冲突，加上信息沟通的不充分，他们会难以理解我们基于成长以后的自己，做出的新的行为表现。比如，一个父母可能会困惑于自己的女儿本来是个“乖乖女”，为什么会突然决定辞掉安稳的工作，或者和男朋友闪婚。

同时，我们对父母的观点也是充满偏见的。我们会在缺乏证据和验证的情况下，对父母的能力有一种本能的不信任。认为自己接受的一些新观点无法被父母接受，我们做出的解释也将无法被他们理解。

看到这里，你可能已经明白了为什么我们不愿意和父母聊心事。但我们更想说的是，想要改善现在的这种相处模式，作为子女的一方需要承担起主动沟通的责任。毕竟在这个世界上，父母是自己最亲的人。你已经在时间中，成长地更加丰富、更加立体。也许，是时候向父母重新介绍你自己，也重新认识你的父母了，就像初次相逢的两个人一样。

你上一次和父母打电话是什么时候？花了多长时间？在评论区留言给我们吧！

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