三年带两娃 外婆暴瘦10多斤 老人得抑郁不少是带孩子累的

啥？帮儿女带孩子带出抑郁症，真的假的？最近有媒体报道，山东63岁的李阿姨，三年连带两娃暴瘦10多斤，长期焦虑还得了抑郁症。

3年连带两娃 外婆两个月暴瘦十多斤

山东63岁的李阿姨，退休后的生活原本充实又轻松，上上课跳跳舞还不时出门旅游。4年前，大学毕业后留汉工作的独生女儿生了孩子，李阿姨就时常去武汉小住，和亲家母轮流带孩子。去年大宝进了幼儿园，李阿姨以为可以喘口气了，结果女儿又怀上了二胎，想让李阿姨接着带二宝。

尽管在武汉住不惯：买菜听不懂武汉话，离开老伴身边也没个说话的人……但拗不过女儿，李阿姨还是答应了。二宝3个月时，女儿上班了。李阿姨又管孩子又忙家务，每天累得腰都直不起来，晚上还要带孩子睡觉，也不敢睡太沉。

时间一长，李阿姨开始整夜整夜睡不着觉，吃东西没胃口，经常头晕心慌，两三个月下来瘦了十多斤。女儿带着李阿姨做了很多检查：胃镜、查心脏，但都没发现问题，最后她们找到武汉市心理医院，医生详细问诊后，给李阿姨做了量表测试，结果诊断为中度抑郁症。

这不是个例，家住柯桥街道金桥花园的裘女士也是这样，女儿2012年生了孩子后，她自告奋勇帮忙带孩子，谁知道大半年后，从原来118斤的体重下降到96斤，而且每次睡到后半夜两三点就睡不着了，白天么一直感觉肠胃不舒服。各项检查都做了，没有什么毛病。后来到绍兴第七人民医院看精神科，原来是抑郁症引起的躯体障碍。

生二胎的家庭越来越多 老人再次中招

“我刚带大孙子，今年下半年已经上一年级了，现在小孙女才5个月，又是三四年的苦日子。”家住柯桥香水湾小区的许阿姨说，自己是东北人，因为儿子媳妇在这里工作，自己离开老家来到这里帮儿子儿媳带孩子。

“退休后在家里可以经常约朋友出去逛逛，做点自己喜欢的事，现在这里人生地不熟的，我每天都在家里忙着。”许阿姨说，每天早上早起买菜，然后开始带五个多月的小孙女，喂奶、换尿布、哄睡、遛弯，基本没什么空下来的时间，有时候连中饭都来不及吃，等到儿子儿媳下班回来，孩子他们带，她还负责做菜烧饭，一大家吃完还负责收拾好。“带孩子确实很累，而且一个人在这里也没个唠嗑的人，有时候觉得也挺郁闷的。”许阿姨说，有时候出去遛弯小区里连个熟悉的朋友也没有，自己感觉每天就围着孩子转，有时候心情也会不好。

“身体上的累还好，关键还是女儿不理解。”嵊州的罗阿姨来柯桥帮女儿带孩子已经四年了，第一个外孙已经上幼儿园了，第二个是外孙女，还在哺乳期。“我自己女儿个性很强的，要我科学喂养小孩，这也不行那也不对，还好是自己女儿，我有时也会发火，带孩子真的挺难的。”罗阿姨说，晚上外孙女跟她睡，因为女儿工作蛮忙的，她心疼女儿身体，本来自己晚上睡眠就不太好，晚上外孙女要吃夜奶，又怕外孙女从床上掉下来，所以一个晚上睡眠很差，有时候半夜三四点钟就不要睡了。“带孩子压力也大的，就怕哪里磕着碰着了，真的，责任也蛮重的。”罗阿姨说，自从帮女儿带孩子后，体重轻了10多斤。

有调查数据显示，在我国2岁半以下的儿童中，主要由祖辈照顾的比例达到60%－70%，3岁以上占40%，老人成为带孩子“主力军”。“我们两夫妻都是上班族，一般都是双方老人带，不然没办法工作啊。”罗阿姨的女儿说。随着二胎家庭越来越多，很多家庭都采取双方老人帮忙带孩子，很多孩子白天晚上都是老人代为照顾。

一心理医生接诊的老年人抑郁，七成是带娃引起的

“现在患抑郁焦虑症的老年人越来越多，在平日接诊过程中大概有七成以上都是带孙辈引起的。”绍兴市中心医院精神心理门诊主治医师全艳玲介绍，可能跟这个时代有关，随着80后、90后陆续当父母，孙辈的孩子基本都由家里老人帮忙带，带孩子是个辛苦活，孩子晚上哭闹、喝奶、换尿布、踢被子，加上老人本来睡眠质量就不好，整天提心吊胆，很容易因焦虑失眠。再加上和儿子女儿等小年轻教育理念不一致，身体疲惫和儿子女儿不理解，于是抑郁焦虑症就找上门了。

一般来说，抑郁症明显表现为心情不好、焦虑绝望，但在日常接诊过程中，老年人带孩子引起的抑郁症患者很多都是隐匿性的，比如临床只表现为头疼、肠胃不舒服、食欲减退、失眠、腰疼、腿疼等症状。

“这跟这个年龄段的老人特点有关，他们平时不会表达自己的复杂情绪，带孩子辛苦他们平时不会说，而且他们那一代是物质精神缺乏爱的年代，他们帮儿子女儿带孩子也是证明自己有价值感，所以不管再辛苦再不理解也是坚持帮忙带孩子。”全医生说，这些患者躯体化障碍比较明显，掩盖了患者情绪意志活动方面的症状，因此好多人辗转各大医院的各个科室，做尽各种检查，结果却显示没病。这抑郁症如不能得到医生的正确诊治和家属的理解，则可能使得焦虑抑郁情绪和躯体症状进一步恶化。

“我们这里老病人比较多，有些吃了一段时间抗抑郁药好了就停药了，但过段时间心情不好抑郁症又复发了，其实抑郁症是一种慢性病。”全医生说，要预防老年人的抑郁症，需要子女多多理解支持，比如家里的男人多分担一下养育孩子的工作，让老年人有适当的休息，平时对老人多点宽容，多点社交活动，整个家庭也会健康和睦很多。

心疼一下老人

“我们做妈妈的，根本不需要睡觉，全靠一口仙气吊着。”这是一位新妈妈发在朋友圈的感悟，意在她6个月的小孩晚上不肯睡觉，做妈妈的辛苦之极。我看到“仙气”两字，说，好歹你年轻，还有“仙气”，要是换成“仙气”枯竭、睡眠不好的你老妈或婆婆，不知第二天要闹什么样。

老年人好不容易熬到轻松一点的时候，结果因为孙辈，重新回去吃二遍苦。带孩子，他们大多是力不从心的。加上年纪大了，反应慢了，观念陈旧了，免不了遭子女的埋怨，心里更是内疚与不爽。身累加心累，得抑郁症也就在所难免。所以这需要子女们的理解和珍惜，不要理所当然地认为自己在上班挣钱，把孩子日夜交给老人。笔者的意见是，年轻人晚上尽量自己带孩子，如果不是原则问题，对待抚养孩子的问题上就睁一眼闭一眼。

当然，老年人自己也要学会放手，不要总为子女们大包大揽，白天黑夜连轴转，你这样做，子女们可能认为你还吃得消。你得有勇气提出来：我累死了，晚上不带啦!

应当谴责一下的是，现在有不少的年轻人，习惯把孩子往老人身上推，为了第二天看起来红光满面，为了尽可能保养身子，只管生不管养，还美其名曰：我总要养你到老，你现在就要给我养小。我想说，养老你有义务，养小却是你自己的责任，老人可以不管的。