怎么判断是不是得产后抑郁症

文 / 华慈医院心理研究小组
2017-09-08 14:28

很多孕妈妈生了宝宝可能会抑郁哦。那么,怎么判断得产后抑郁症,怎么自检是否抑郁呢?

怎么判断得产后抑郁症

1、大多数时间都痛苦不堪,特别是早晨和/或晚上更糟;

2、觉得生活没有什么价值,而且你也没有什么可期待和指望的;

怎么判断是不是得产后抑郁症

3、有罪恶感,总是想要责备自己;

4、对自己的另一半或其他孩子容易发怒;

5、是很累,但却无法入睡;

6、失去了幽默感;

7、感到无力应对,很容易束手无策;

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9、担心自己的健康,还可能害怕自己得了什么可怕的疾病;

10、觉得宝宝像个陌生人,并非真的是你的宝宝;

11、失去性欲;

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12、记忆力出现问题;

13、没有食欲或就是想吃,所以体重大增;