【微课笔记】四种方法抓住排卵期，生殖专家助你精子卵子鹊桥会

今天是七夕，在这个牛郎织女鹊桥会的佳节里，你和你的另一半约会了吗？而精子和卵子，也会在备孕姐妹们体内的“鹊桥”（输卵管）约会，但是他们能不能见上一面呢？与其让他们不期而遇，不如让生殖专家来“助攻”一下吧！

上周三（8月8日）我们请来了中山大学附属第三医院生殖医学中心邢卫杰副主任医师，跟大家谈谈：抓住排卵期的4种方法。本次微课堂累计听课人数超过1000人次！

（↑微课堂音频）

排卵是怎么一回事？

在自然怀孕的情况下，需要这些条件才能好孕：女方有正常成熟卵子排出；男方同房时能射精，精液中含有正常数量、形态和活力的精子；女方的输卵管通畅，使精子和卵子能在管内相遇受精；受精卵必须能通过输卵管进入子宫腔，并能在子宫内膜里种植下来。

应该精子等卵子还是卵子等精子？由于精子在女方体内存活时间有3天左右，而卵子排出后有较强受精能力的时间只有约1天，且最好是在12小时内。谁等谁自然不言而喻。因此，排卵日的前3天和排卵后1天被称为“排卵期”，这对于在备孕的人来说那就是“幸孕期”，所以，这个时期一定要好好把握。

怎样抓住排卵期？

1

排卵试纸测排卵

开始时间：月经第10-12天开始测

检测频率：每天测一次

结果判断：如果发现强阳，一般24小时内会排卵，就要安排同房时间

优 缺 点：简单方便，但有检测误差。

需要注意的是：不能用晨尿测试，要在排尿后禁饮禁食2小时后再做测试。

2

体温测量

检测频率：每天检测

检测时机：早上醒来第一件事

结果判断：排卵当天体温降低，排卵后体温升高0.3℃-0.5℃

优 缺 点：操作繁琐，不易接受

3

超声监测排卵

监测时机：月经周期第10-12天开始

监测频率：每隔1-3天，直至卵泡排出。一般成熟卵泡的平均直径为：18-22 mm；在B超监测排卵的过程中一般会结合性激素水平。

优 缺 点：最精确直观的方法

4

排卵期的其他症状

宫颈粘液增多，呈拉丝状，透明白带

有些女性排卵时会出现腹痛腹胀等

有排卵就能好孕吗？

未必！

卵巢内成熟卵泡发生排卵，输卵管伞端有收集卵子的功能；输卵管壁蠕动及输卵管黏膜纤毛活动等作用输送卵子，如果在这里遇上了强壮的精子，就有机会形成受精卵；然后输卵管的纤毛运动继续把受精卵、早期胚胎运数到子宫腔；胚胎在子宫内膜找一个合适的位置着床。

如果输卵管这条“生命线”堵了，就不能自然好孕了。

其他影响好孕的因素还有——

女性因素：

1、输卵管不孕：输卵管堵塞、积水。

2、免疫性不孕：产生抗精子抗体（这种抗体在男性体内同样有可能存在）。

3、子宫颈病变：子宫颈发育不良、炎症等。

4、生殖器官发育畸形：如阴道狭窄、阴道畸形等会影响精子在体内的游移。

5、卵巢功能异常：对卵子的质和量产生影响。

男性因素：

1、精液异常：少弱畸精症、无精症；

2、性功能异常：外生殖器发育不良或阳痿、早泄、不射精。

3、精子运送受阻：附睾及输精管结核。

4、免疫因素：精液产生自身凝集，不能穿过宫颈粘液。

没有排卵怎么办？

医生将根据你的情况选择不同的促排卵方案，并加以调整，成为个性化方案。

一般我们分三种情况：

1.女方情况较好，检查没有其他问题，男方精液质量较好的，可考虑促排卵+指导同房；

2.女方输卵管至少有一侧是通畅的，男方精液质量稍差，可考虑促排卵+人工授精（IUI）。

3.女方输卵管双侧堵塞，或男方严重少弱畸精症，可考虑促排卵+试管婴儿。

*所有的促排卵都必须在医院由医生指导下用药

有些上班一族的准爸妈不免担忧，做试管婴儿要占用我多少时间呢？就怕天天请假影响了工作事业。

其实，做试管婴儿并没有那么麻烦。不需要住院，每次门诊半天可以完成。一般准爸爸来院4-5次即可，准妈妈大约15次左右，而且是分配到2-3个月的准备和治疗中。

那么，到底要怎样安排时间呢？

做试管这个过程，平时上班、玩耍、聚会一点都不耽误（只要不是太剧烈、劳累的运动就好），你清楚了吗？如果还有疑问欢迎加中三小护的微信（18102574072）详细咨询哦。

下期微课，我们将跟大家聊一聊多囊卵巢综合征对怀孕的影响，欢迎大家进入微课堂提前留言提问，8月22日晚上7点半约定你，不见不散哦！

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专家介绍：

邢卫杰

副主任医师/医学博士/硕士生导师

2010年毕业于中山大学，获得生殖医学专业博士学位，师从中国著名生殖医学专家周灿权教授。对各种原因引起的女性不孕症（如：多囊

卵巢综合征、子宫内膜异位症、排卵障碍、盆腔输卵管因素等）的诊治具有丰富的临床经验。

擅长：各种辅助生殖技术，如：促排卵治疗、人工授精、体外受精-胚胎移植术（俗称“试管婴儿”）等。

中三小护