致所有的职业妈妈，只要当一个“足够好的妈妈”就好

现代妈妈多数都是职业女性，难免会存在各种样样现实的生活压力，当我们有压力时，也难免会在孩子顽皮的时候克制不住洪慌之力怒吼几句。

那这样是不是真的会给孩子带来创伤，留下心里阴影呢？心理学家温尼科特提出一个理论，叫做“足够好的母亲”，不是最好不是勉强好，而是足够好。

什么是“足够好的母亲”？足够好的母亲就意味着妈妈不但要对孩子表达爱，也要恰当的向孩子表达恨、烦、不满意。往往孩子并不怕妈妈发火，只要妈妈是真实的，并且在发火后能跟孩子聊聊自己的感受、讲道理。而如果妈妈受不了自己在孩子面前表现出真实的一面，或者因为愧疚而压抑自己情绪，那她会因为这份小心翼翼而让这个孩子也成长为一个处处都谨小慎微的人。成年后，可能真的是一对“相敬如宾”的母子，那该多可怕！同时孩子也会不自觉地将这样的关系模式复制到他更大的人际圈子里，同学、同事、自己的亲密伴侣。

其实作为职业女性，妈妈以一种稳定的频率出现在孩子面前，比24h陪护更重要。如果妈妈每天下班的时间不是很固定，那就不要让孩子产生在固定时间见到妈妈的期待，也不要轻易承诺会精准地在几点几分出现。要知道对孩子来说，如果你说晚上六点钟就能准时回家，那么他真的就会数着时钟等你，一旦超过六点你还没有出现，那么之后的每一分钟，都会增加他的焦虑。

另外，如果家里的孩子年龄还很小，职业妈妈在下班后可以陪伴孩子的时间里也尽量保持一种稳定的状态，如果你一会儿做个头发、一会儿敷个面膜，那么对于小婴儿来说，这完全是另外一个人而不是他的妈妈，他肯定只能用哭泣来表达对换妈妈的不满情绪了。