据统计14.5%母亲产后抑郁？你是其中之一吗？

产后抑郁通常发生在分娩后4周之内，抑郁程度或大或小，但据统计有14.5%的母亲会受到影响。

特别是对于一些年轻的新妈妈，突然经历身份的转变，无论从生理，还是从心理上，都会承受较大压力，因而很多妈妈会怀疑自己是否得了产后抑郁。

虽然，多数产后抑郁并不严重，但有些母亲的表现却造成了不可挽回的悲剧。

2013年，浙江的80后母亲产后情绪一直不好，因担心母乳不足，又怕买奶粉花钱多且可能让儿子吃奶粉变傻，为了不让儿子遭罪，竟新手掐死只有2个月大的儿子，后投案自首。

2014年，广州31岁的母亲因产后抑郁，在家中开煤气准备带2岁女儿和3个月的儿子杀死，两个孩子经抢救无效死亡，母亲幸运活了下来。

2015年，成都市的一位90后母亲，因产后抑郁症发作，竟采取用被子和枕头捂、用厕所水淹的方式，将18天大的儿子杀害。

2015年，广州的一位21岁妈妈在杀死双胞胎中的小儿子后，又抱着大儿子跳河自尽。

作为正常人，或者作为没生孩子的母亲，是无法理解为何会出现抑郁症的。

而且用正常思维是无法搞清，为什么有些母亲能如此狠心，但产后抑郁症确实存在，不过科学家们也没有搞清真正的根源。

作为严重的产后抑郁症患者，如果没有得到及时有效的治疗，确实会做出一些自己都无法控制的事情，包括自杀。

但多数年轻的新手妈妈还未严重到这样的程度，不过诸如沮丧、痛苦、消极、受打击或觉得自身无价值等负面情绪却常用，特别是当没有得到身边的人关怀，会更严重。

事实上，多数妈妈所体会到的负面情绪，并非抑郁症，因为只有经过专业的临床诊断才能确诊。

不过如果妈妈对出现的诸如悲伤、哭泣、疲倦、胃口不佳、性欲减退、焦虑、害怕、过分关注困难、无助感等症状置之不理，则后果可能会很严重，需要让专业医生来诊断。

显然，答案是肯定的。虽然科学家们并未搞清，母亲的抑郁是否会遗传，但确实会影响孩子的成长。

抑郁的母亲会对孩子的反应不敏感，也很少对宝宝的哭声进行了解和回应。

如果母亲对婴儿反应不做回应，长此以往，婴儿就会对母亲和外部世界产生怀疑，甚至可能也变得抑郁。

母亲抑郁的婴儿，其大脑活动通常表现非正常的模式，宝宝主管愉悦部分的脑区活动少，而主管压抑和厌恶的脑区活动性较强。

抑郁的母亲会与儿童形成非安全依恋，导致宝宝认知和语言发展受影响，且更容易出现行为问题。

因而，年轻的新手妈妈应该重视产后抑郁症，婆婆和丈夫都应给予必要的关爱，妈妈们也应该学会自我调节，在不严重的情况下，试着让自己从负面情绪中解脱出来，而不是以此为借口让身边人也一起抑郁。