得抑郁症就像被判有期徒刑，但期限多久由你自己决定

得了抑郁症就像被判了“有期徒刑”，期限不确定，被关多久完全由你自己决定。关押期限完全看你自己心理状况变化，身体情况变化决定，越健康，关的时间越短，但若是恶化到一定程度，将会被判处”死刑“，而行刑人，就是你自己。

在这所“抑郁症监狱“里，没有看守，你被单独关押，可能是一间阴暗的小房间，也可能是一间宽敞的阳光房，当你心境低落，自责，缺乏信心，丧失兴趣等心理状况很差时，你就被关进阴暗小房，当你心境好转时，就会被转到阳光大房。在这所监狱里，有一个红色求助按钮，只要你按动按钮，你就可以向你想求助的人求助。他们只会给你提供一些信息或者药品，想出去，还得自己一步步走。这所谓的监狱更像一个密室逃脱游戏里的大型密室。你只有找到一把一把的钥匙，才能解开一个个”心结“，从而一步步好起来，住进越来越好的房间。

最好的关押地点，是一个明亮温暖，有花草，有娱乐设施，甚至有会客厅的小院子。而院子的门在一个很陡很高的坡上面，爬上坡，走出门，你就可以获得自由。你可以在这里回见家人，朋友。他们可以轻松进出院子，而你在上坡朝门走去的路上，将会出现荆棘，陷阱，一不小心就滑下去。这条路，许多人都没机会走，也有许多人终生没能爬上这道坡。

而当你经过努力，历经磨难，打开院门，走出去的时候，你会觉得，自己所做的一切都是值得的。

无非就是被关了几年，世界还在，自己还在，那就足够了。