心理测试：从睡觉关灯习惯测你的安全感

尽管科学研究证明，睡眠的时候，光线越暗越有利于松果体褪黑素的分泌，也就更有利于人的睡眠。但是，每个人的睡觉习惯不同，并不是每个人都喜欢睡觉时关灯的。您认为下面几种情况，哪种有利于你进入睡眠呢？

• A，关灯睡觉，光线越黑越好
• B，最好不关灯，光线亮才能睡着
• C，开一盏小灯，微弱的光线，有利于睡眠
• D,睡眠与光线这事情，说不准