心理学剖析——揪出你一直在逃避的自己

Hello ～～

各位读者朋友们，最近都在读什么书呢？觉得炒鸡好看的话，可以推荐给小编呦～

读书，可以慰藉自己在钢筋混凝土的城市里，那颗无处安放的心灵。今天我给大家分享一本心理学书阅读～岸见一郎的新作品——我不想活的那么累

在开始之前问大家一个问题，你们对于心理学了解多少？一个人的外在表现其实就是他内心真实地反映，通过心理学，可以清楚的认识自我，找寻真正的自己～

阿尔弗雷德·阿德勒——现代自我心理学之父，人本主义心理学先驱，个体心理学创始人。

他说：我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，都想过更好的生活。

岸见一郎用心理学的解说，通过这本书帮你揪出你一直在逃避的自己～

他说：人不可能一个人独自幸福。确实，如果是一个人独处，就不会遭人背叛 怨恨和嫌弃，但活着的喜悦只能是在与他人的关系中才能获得啊。

忙碌的城市，快节奏的生活和压力，需要放慢脚步静下心来，不如捧一本书，喝喝下午茶，放松自己～

在这本书中，从心理学角度探究自己日常生活中感到“疲惫”的原因；去发现我们在现实生活中的心里动态；正视自己的内心，勇于面对，然后克服困难，逃离“感觉活的累”的困境～～

其实人之所以觉得累，并不是因为干活。干活本身不累，消耗你能量的是你每天所遇见的人和事。

用心理学剖析自己的内心真实世界，愿每个人都能找到属于自己的生活坐标！

好了，有好书推荐的也可以在评论区分享，留言～

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