别盲目跟风，你家娃可能根本不适合电动牙刷！

• 儿童电动牙刷用不好，可能成为“凶器”。

• 儿童口腔护理要从6个月左右开始。

• 不同牙齿发育阶段要用不同的牙刷。

• 牙刷评测报告在路上，尽量本周出。

同事B君最近一直在研究要不要给娃换电动牙刷，作为口腔护理小组一员，我装作不经意地去晒了一波研究成果。（毕竟国内外资料文献不能白看，怎么也得适当用一下~）在多日的苦学钻研中，我们发现……

| 儿童优先选择手动牙刷

• 维护口腔健康，刷牙方式至关重要，只要刷牙方法正确，不同的牙刷都可有效清洁牙齿，但电动牙刷相对不利于儿童学习掌握刷牙方法和技巧。

• 在正确刷牙的前提下，电动牙刷的清洁效率优于手动牙刷，但儿童难以掌握正确方法，也控制不好刷牙力度。如果用力过度或是方法不正确，容易导致乳牙过早受损，还有可能造成恒牙生长畸形。

• 有些儿童电动牙刷的设计可以吸引孩子来刷牙，从而养成良好的刷牙习惯。但养成良好的习惯可以有多种方法，比如家长以身作则地正确引导，以游戏的方式让刷牙过程更有趣等。

综合来看，儿童难以有效使用电动牙刷发挥它的清洁优势，而且电动牙刷不利于孩子掌握正确的刷牙方法，还有加大损伤的风险。

| 5-7岁的孩子可以选择电动牙刷

虽然儿童应该优选手动牙刷，但不代表不能使用电动牙刷。各国权威机构都没有对使用电动牙刷的年龄限制标准。不过结合了国内外专家及牙科协会的意见，我们觉得：

• 乳牙期及之前的儿童（5岁之前），不建议使用电动牙刷；

• 恒磨牙期（5-6/7岁）后的儿童，可以使用电动牙刷，注意选择振动频率或转速温和的产品。但在儿童没有掌握刷牙技巧前，需要父母监督或辅助刷牙。

国内外众多机构与专家也都表示，6个月左右的婴儿，长出第一颗乳牙，这个时候就应该开始牙齿护理。也就是说，从宝宝长出第一颗乳牙时，就要给宝宝“刷牙”。否则，口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖，久而久之牙齿脱钙、牙冠剥脱，就会形成黑色的残根或牙渣，就会形成“奶瓶龋”。

因为儿童牙齿的发育有一定阶段性，因此不同年龄段的儿童应选择适应的牙刷。

首先，需要了解牙齿发育的不同阶段：

牙齿发育阶段

年龄

主要特点

乳牙生长期

乳牙期

6个月-2岁

2岁-5岁

白色，牙釉质钙化度低，质地脆弱，牙冠与牙龈界限明显。

恒磨牙期（第一颗恒磨牙长出）

5岁-6/7岁

恒磨牙（后槽牙）生长在口腔内部，质地硬，主要咀嚼食物用。

换牙期

7/8岁-12岁

恒牙开始替代乳牙。乳牙根部脆弱，开始脱落，恒牙生长，牙齿参差不齐，口腔环境复杂。

恒牙期

12/13岁之后

呈微黄色，牙釉质钙化程度高，坚硬，牙根和牙龈界线较不明显。

从牙齿发育不同阶段的特征可以看出，不同时期口腔特征不同，牙齿脆弱程度不同，需要不同的护理工具，具体牙刷选择建议如下：

阶段

牙刷选择

举例

0-6个月

喝白开水漱口，纱布蘸上温开水给宝宝清洁口腔。

6个月-2岁

超柔软的指套型牙刷。

2岁-5岁

开始训练儿童刷牙，选择适合儿童易抓握、不滑的小头（可承接黄豆粒大小牙膏）软毛牙刷，尽量选择颜色鲜艳或有卡通图案的牙刷。

5岁-6/7岁

选择末端刷毛长、小头（可覆盖2颗牙齿）、软毛的牙刷。

7/8岁-12岁

刷毛特殊设计、小头，如交叉刷毛、波浪型刷毛或末端刷毛较长的牙刷。

13岁之后

可选成人牙刷。

—写在最后—

大多数家长都认为电动牙刷比手动牙刷更好，看别人家娃在用就会给自己家娃买。但并非电动的就一定优于手动，也不是所有年龄段的儿童都适合使用电动牙刷。如果使用不正确非但达不到更好的清洁效果，还会给牙齿带来不可逆的伤害。虽然我们不建议儿童使用，但在恒磨牙期的儿童也是可以去尝试使用电动牙刷的，不过同样需要正确的方法和父母的监督辅助。

B君在看完了我们的研究成果后，考虑到自家娃还只有3岁，于是放弃了买电动牙刷的念头……

儿童电动牙刷、手动牙刷的评测报告都在路上，本周内奉上，敬请期待！

参考资料：

1.ADA-美国牙医协会http://www.ada.org/en/

2.医疗健康服务网站http://www.webmd.com/oral-3.health/tc/basic-dental-care-home-treatment#3

4.Mouth Health－口腔健http://www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids

5.澳大利亚牙医协会https://www.aso.org.au

6.专访：广州医科大学附属第二医院主任医师翁志强http://news.eastday.com/eastday/13news/auto/news/china/u7ai2126323_K4.htm