夏天宝宝吃西瓜，妈妈不得不注意的7件事

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夏季，各地都开启了高温模式，这时，富含丰富水分的西瓜便成了解暑神器，深受大多数人的喜爱。爸爸妈妈可能都会有这样的体验：你正坐在沙发上享受地吃着西瓜的时候，宝宝就会用一双水灵灵的眼睛使劲儿盯着，这个时候是不是就忍不住想给宝宝吃上一口呢？但对于身体机能各方面还比较薄弱的宝宝来说，是否也能享受这一份清凉呢？宝宝吃西瓜应该注意哪些事项呢？

一、宝宝吃西瓜的好处

1、西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，而且在夏天吃西瓜还能增进食欲、消肿利尿。

2、西瓜可以清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，在宝宝口渴、出汗、烦躁时吃一块西瓜，马上就能改善状况。

3、吃西瓜后，宝宝尿量会有所增加，这样可以减少胆色素的含量，并且可以使宝宝大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。

4、新鲜的西瓜汁和西瓜皮，可以增加宝宝皮肤弹性，增添光泽。

二、宝宝吃西瓜应注意事项

1、宝宝太小不要吃

一般母乳喂养的宝宝，建议在6个月以后再添加辅食，如果添加过早，对宝宝的消化道不是很好。

2、做成西瓜汁最佳

如果宝宝是混合喂养或人工喂养，可以在4个月左右为宝宝添加辅食。最好把西瓜瓤放入碗内用勺子搅烂，再用纱布过滤，给宝宝喝西瓜汁，既有利于宝宝消化，又避免果肉和瓜子误入气管，发生危险。

3、切记不多吃

西瓜毕竟是甘寒类水果，最好不要给宝宝多吃，吃多了很有可能导致宝宝腹泻，也会造成胃液稀释，再加上婴儿的消化系统功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状，危及生命。

4、冰镇的不能吃

最好给宝宝吃常温的西瓜，不要吃冰镇或刚从冰箱里拿出来的西瓜。

5、感冒不能吃

宝宝在感冒初期不宜吃西瓜，否则会由于西瓜清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致宝宝病情加重。

6、心脏肾脏患病不能吃

患有心衰或肾炎的宝宝不宜多吃西瓜，以免加重心脏和肾脏的负担，使病情加重。

7、口疮不能吃

如果宝宝口腔长疮，不宜多吃西瓜，西瓜的利尿作用会加重体内阴虚的情况。因此，口疮会更为厉害，并且不易愈合。

适当适量食用西瓜虽然对宝宝是健康的，但过量食用却会伤害到宝宝的身体健康，所以爸爸妈妈们千万不可大意。

我是帮妈，一名高级育婴师，不安分的我自学插画变身小画家，每天分享有趣有料的漫画育儿知识科普，愿我是你三观一致的好闺蜜。