为什么你的孩子总感冒？

今天的题目看似是老话题，但他一直以来都是很多年轻妈妈非常关注和疑虑的问题。为什么我的孩子总是感冒？感冒了该不该吃药打针呢？孩子感冒确实既影响幼儿的健康，也牵扯家长的精力，每次孩子感冒家长都会忧心忡忡。家长们总想从医生那里得到答案。

关于感冒，会有一些常见的误区，今天馨小医就为大家说道说道。

常见误区

误区一：因为孩子免疫功能有问题，所以才会反复感冒

孩子反复感冒很多家长认为是免疫功能的问题，要求全面彻查免疫系统，或者是希望医生开一些免疫调节的药物。实际上，孩子反复上呼吸道感染，没有出现难治的严重肺炎，就没有免疫缺陷的问题，随着年龄的增长，大多数孩子的免疫功能会逐渐的增强。免疫调节的药物很多，疗效不确切，家长不要抱过多的希望。

误区二：反复感冒因受凉所致，要多穿衣服

受凉确实会导致呼吸道免疫力降低，在有外界病原微生物存在的情况下容易感染。但过度保暖，孩子容易出汗，反而更容易受凉。穿衣适度，让孩子逐渐适应寒冷刺激，才是最佳办法。

误区三：把过敏性鼻炎当作感冒

过敏性鼻炎的患儿会出现流涕、咳嗽症状，常被家长误认为是反复呼吸道感染。这种情况需要过敏原的检测，请耳鼻喉科和呼吸科的医生共同诊断。

无论什么疾病，我们都要做到“防患于未然”，毕竟预防到位，就不会受到疾病的侵袭。

做到以下四项，抵御感冒病毒侵袭

1.从小培养御寒能力

环境温度变化过大、忽冷忽热，导致孩子呼吸道抵抗力下降，是呼吸道感染的重要原因。很多孩子进入幼儿园之前，较少感冒，进入幼儿园以后孩子运动后出汗等原因很容易使孩子受凉，加上很多孩子群居，增加了呼吸道感染的机会。

增强御寒能力应该从小做起。首先，不要给孩子保暖过多，不要过分强调孩子着凉的问题，其实适当着凉也是锻炼机体御寒能力的一种方法。其次，可以进行必要的寒冷刺激，如游泳、冷水洗脸等，只要做到适度、循序渐进、持之以恒，就有成效。

2.注意卫生，减少交叉感染

班级里有很多孩子患呼吸道感染时，自己的孩子可适当在家休息，减少接触的机会。刚出生的婴儿，免疫力很低，避免接触呼吸道感染者尤为重要。有些病原微生物，大龄儿童或成人感染后不一定患病，但可以作为携带者将病原微生物传染给婴儿。因此，家人在接触婴儿之前，应洗手。此外，减少室内灰尘及各种污染，也是呼吸道感染的重要环节。

3.均衡饮食，避免偏食

营养充足是机体免疫力的保证。如果孩子偏食，没有充足的蛋白质的摄入，免疫力就无从谈起。孩子的不良饮食习惯与家长的宠爱带养习惯有关，家长应帮助孩子改变不良饮食习惯，促进营养均衡。

4.避免滥用抗生素

临床上反复输液、反复感染的病例屡见不鲜。滥用抗生素在我国已经是一个很严重的问题，滥用抗生素可以造成细菌耐药和肠道菌群紊乱，对孩子免疫力也有一定的影响。合理使用抗生素与医生有关，与家长也有密切的关系。很多家长总强调孩子不使用抗生素，病就不会好，在心理上过度依赖抗生素，需要纠正。

呼吸道感染时儿童常见病，如果并非频发（每月少于一次）、恢复较快（1周左右）、病情不重（上呼吸道感染或支气管炎），家长无需过度紧张。随着年龄增长，一般在幼儿园适应一年左右，5岁以后，呼吸道感染的机会明显较少。