夏季白癜风护理小妙招，马上丢掉药罐子！

夏季是白癜风高发季，很多人身上莫名的就出现了白斑;也有不少患者通过吃药基本控制了病情，可是一到夏季，白斑又开始发展了。下面教大家几招夏季白癜风护理小妙招。

1、科学正确护理

夏季人体新陈代谢快、出汗多，黑色素细胞需要更多的营养物质，不足时易造成黑色素生成减少。而当皮肤受到刺激时，黑色素细胞受阻后会加速黑色素缺失漏洞，进而使白斑更为明显。

建议：

应尽量避免使用任何化学物质类的护肤品，做好皮肤自然保湿，保证皮肤透气，避免高温、干燥以及化妆品等刺激，出门尽量戴口罩，避开环境污染区。

2、避免强紫外线照射

紫外线是把双刃剑。适量的紫外线能使黑色素细胞功能增强，促进黑色素代谢，对白癜风有一定的治疗作用。而过量的紫外线照射则会导致白癜风面积变大或者原有出现的黑点消失，有些患者暴晒后，皮肤还会出现红斑、水泡甚至大疱，特别是发展期内暴晒可能会使原有白斑面积变大。

建议：

夏季尽量减少外出，实在要外出，建议涂抹防晒霜，披上防晒衣，做好防晒措施。

3、合理饮食作息，提高免疫

护理皮肤不仅仅表现在外，身体内环境的调理也同等重要。合理的饮食作息对身体健康大有裨益，对于白癜风病情恢复也有很好的辅助作用。

建议：

夏季适当吃一些富含酪氨酸及微量元素的食物，同时利用适量的体育锻炼来增强自身免疫能力。这对于已发的白斑患者来说，可以控制病情发展，甚至促进病情康复;对于处在康复期的患者，可大大降低白斑复发几率。

此外，患者夏季应该尽量宽松的衣服，尤其是内衣，不应过紧。衣服面料以纯棉为宜。患者还应保持愉快心情，通过周密的护理，可以有效控制病情发展，加速白斑康复。