绿豆的一种做法简单好吃又消暑，帮你赶走白癜风！

现代人生活条件得以改善，人们也习惯了餐桌上经常出现大鱼大肉，但是身体却不如往日健康。有些白癜风患者在刚刚患上疾病的时候不会在意，但随着时间长了白斑越来越明显，心情也跟着浮躁起来。其实，在中医上，有一款食疗方可以安抚心情，帮助恢复白癜风。

五谷杂粮成为如今上班族的首选，绿豆和燕麦为常见的杂粮，能够帮助避免各种疾病，还有助于白癜风的缓解，也可做为治疗手部白癜风的偏方。

食用绿豆对白癜风患者有什么好处？

中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、去热利尿的功效。人们可以用绿豆汤来清热泻火，夏天天气炎热人出汗多，多饮绿豆汤，不仅解暑，还能补充水分和营养，增强体力，而且还能及时补充无机盐，帮助养肝。另外，如果遇到铅中毒、酒精中毒或吃错药等情况，人们可以喝些绿豆汤来缓解毒性。绿豆会与这些成分结合成沉淀物，有利于排毒、消肿，可以促进体内毒素的排泄，从而分解药效。

绿豆有止痒作用，是专门治疗因体内发热引起的热痒，所以绿豆汤是最适宜夏天饮用。多喝绿豆汤也是白癜风饮食治疗法，能很好的将我们的身体恢复健康。绿豆汤富含酪氨酸，而酪氨酸会促成黑色素的合成；建议和所服用的药物隔开时间段，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用。

食用燕麦对白癜风患者有什么好处？

燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗，可煎汤服，用于盗汗、体虚自汗或肺结核病人。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于滑肠通便，促进胃肠的蠕动，发挥通便排毒的作用；白癜风患者吃燕麦还能够保护患者的胃，帮助将我们身体恢复到最佳状态。

若皮肤出现因缺乏维生素B导致的湿疹、脚气、脱发、皮肤干燥等问题，在洗澡的时候不妨加点燕麦，洗澡的方法是用一块细棉布或者粗棉布包两勺燕麦片，把小包裹放在洗澡水里。通过热燕麦澡水，具有营养和止痒作用。

当然，吃燕麦绿豆粥能发挥出的功能更是超过大家的想象！

取绿豆、燕麦洗净，浸泡，加入高压锅大火20分钟左右，烧开焖一会，加入冰糖搅拌至冰糖溶化就ok了。此粥不仅营养好喝，可以有效调理白癜风手部的皮肤。

方法虽然很简单，但这里要提醒大家一下，体质虚寒的白癜风患者最好不要多吃绿豆，同时患有糖尿病的患者在食用的时候不要加入冰糖。