这三种牛奶已被列入黑榜，孩子喜欢喝也别买，影响孩子的身体发育

牛奶之所以能作为我们日常生活中的必需品，是因为它的营养含量非常高，但是我们中国人对乳糖有一定的不耐性，所以很多产品随之而生。

因此，市场上有许多低乳糖牛奶和零乳糖牛奶，但这些产品不仅能保证乳糖的营养价值，而且还能解决乳糖不耐的问题，这引起了许多人的喜爱，也将解决一些人不能喝牛奶的问题。

我有一个7岁的女儿。虽然我的父母喜欢男孩，但他们也非常珍惜孙女。由于种种原因，今年我很久没有下班回家了。我的孩子和父母住在一起，但最近我回家看望了我的孩子，发现出了问题。

我女儿在我离家后的身高似乎没有变化。女孩通常比男孩长得快，但半年后，我的女儿只长了2厘米，基本上没有变化。在过去的六个月里，我听说我的女儿爱上了一种奶制品，有时一喝就喝几瓶。

老人不太了解他的孩子，所以他认为他们喝的是纯牛奶。他们很高兴看到我的女儿如此积极地吃喝，但如果她吃错了食物，我的孩子将面临很大的健康问题。

但事实上，很多牛奶根本和纯牛奶不一样，可能无法在包装中最有用的词语中看到有牛奶的成分。它们都没什么营养，长期食用会损害孩子的健康。

1、复原乳

这种牛奶的味道实际上与纯牛奶很相似，但是更浓香，但在它的制造过程中，主要原料都浓缩在纯牛奶中，并与不同比例的食品添加剂混合，以达到这一效果。

2、说是供儿童成长的牛奶

与复原乳相比，儿童生长乳是最有营养的乳制品，虽然它营养成分比较丰富，但和纯牛奶比还是差远了，而且它的添加剂也不少。一些儿童生长的牛奶含有乳清蛋白粉、维生素A和D，这些有助于孩子的发育，但也含有大量添加剂和糖，这对孩子的发育并没有好处。最重要的是，这些儿童生长牛奶的价格通常很高。

3、乳味饮品

这是孩子们最喜欢的饮料，但也可能是最危险的，很多父母觉得它于纯牛奶没什么区别。这会误导消费者认为这是"纯牛奶"，从而欺骗消费者购买。经常食用这些牛奶的儿童，不仅会有肥胖问题，还会严重影响身体机能，影响身体发育。

在抚养孩子的过程中，中国父母越贵，他们犯的错误就越大。此外，一些公司了解父母的想法，并利用高价来吸引家长，即使产品本身不值得。孩子喝牛奶并不是为了好喝，而是为了补充必要的营养。

1、巴氏杀菌是首选。

近年来，巴氏杀菌法已成为一种较为普遍的杀菌方法。它能在不是那么高温的情况下消灭细菌，这样可以保护牛奶中的营养。与一般的高温灭菌相比，浴杀菌温度为70至80摄氏度，因为它不会破坏蛋白质，因此更有营养。

2、尽量保持无味

许多家长意识到，牛奶味道越好，孩子就越爱喝。在许多广告中，公司也喜欢这样的宣传。然而，真正美味的牛奶并不总是味道丰富。牛奶的质量不是由强烈的味道决定的，因为有些产品可能会给味道增加增稠剂。当你购买牛奶时，你不必追求味道。

3、保质期越短越好

不同保存期的纯牛奶应存放在不同的环境中。通常情况下，盒装纯牛奶可以在室温下存放在货架上，但袋装或瓶装纯牛奶必须冷藏在冰箱中，这样可以缩短保质期。父母不要贪图保存的久，就给孩子买保质期长的牛奶。这是因为保质期短，表明牛奶加工过程简单，营养成分易于储存。

牛奶是我们生活中必不可少的食物，但市场上有许多不同种类的牛奶。为了确保孩子的健康成长，父母最好能买到纯牛奶而不遵循他们的口味。

牛奶的营养价值主要在于鲜奶中广泛的生物活性物质，如免疫球蛋白、抗菌蛋白等，缺乏常见的营养成分很容易从其他食物中获得，缺乏活性营养素是不可弥补的。这种牛奶不一定对儿童有害，可以适当饮用，但过度暴食的习惯会造成严重后果。