孩子的长高梦，爷爷奶奶来实现~抓住春天，超越他人，一起这么做

春季人体长高赛程中的超级弯道，很多孩子过了一个春天身高蹭蹭的往上长，衣服都短了一大截。那他们是怎么做到利用了春天这个长高机会的呢？爷爷奶奶们学起来，助力孙子孙女的身高。

有科学家研究春季（3-5月）是婴童加速生长期，在此期间平均长高1.73厘米，尤其是5月份可以长高7.3毫米，这一期间身高的增长可以达到秋冬两季的两倍

1、春季万物复苏，脱去了厚厚的冬装，体内新陈代谢加快，下丘脑分泌的生长激素增多，使得身体一直接受要长高的信号；

2、温度适宜，厚重的冬装影响了孩子的运动能力。在春天孩子们的运动时间明显变长。运动有益于加速生长激素的分泌，并且能够拉伸骨骼；

3、春天阳光和煦，孩子们多晒太阳，可以促进人体对钙、磷，铁，锌等人体增高所需的微量元素的吸收。

对于0-6个月内的小婴儿，母乳或配方奶粉完全可提供所需营养；对于六个月以上的儿童则需要不仅要保证孩子吃好，更要吃的全面，均衡的摄入多种不同的营养元素。要想增高，每天要保证充足的奶制品摄入量~奶是钙的好来源，奶中的钙含量高，而且分子小，易于孩子肠胃吸收。