务必收藏 | 83%孩子耳鼻喉不健康

目前，鼻窦炎、过敏性鼻炎、中耳炎、儿童鼾症、腺样体肥大、扁桃体肥大等耳鼻喉疾病在儿童青少年群体中发病率较高。

医生建议，如果发现，一定要及早治疗。

爸爸妈妈们要掌握一定的医学常识，不能总是基于经验行事，这些损害孩子健康的行为千万别有！

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不健康行为一：掏耳朵

过度掏耳易诱发耳道湿疹；

用棉签或耳勺捅破耳膜，

会导致听力下降甚至耳聋。

掏耳不慎可造成外耳道皮肤受损，

引发炎症，出现疼痛，

严重时会流脓。

正确做法

若耳朵痒，爸爸妈妈们可以用手指在耳洞口轻挠两下，切记不要用尖锐的工具深入掏耳。

如果娃娃耳屎是油性的，常伴有瘙痒等情况，幼儿园体检到耳塞或听力下降，爸爸妈妈们可以带孩子定期去医院掏耳朵。

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不健康行为二：挖鼻孔

正确做法

可以倒一杯热水，用水蒸气熏鼻腔，可缓解孩子鼻腔干燥、发痒症状，或是用鱼肝油滴鼻滋润。

缓解鼻塞的办法

平时如果发现孩子出现鼻塞、呼吸不畅情况，尝试按揉迎香穴、鼻通穴，可以缓解鼻塞症状；如果没有缓解，要及时就医。

鼻通穴：

位置：在鼻孔两侧，鼻唇沟上。

操作：用拇指指腹按揉3 分钟左右。

迎香穴：

位置：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

操作：用两手的拇指分别按住鼻翼两侧的迎香穴，揉三按一，3 分钟左右。

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不健康行为三：乱擤鼻涕

孩子擤鼻涕时，如果是两边鼻子捏着擤，鼻腔的分泌物无法从前面出来，只能朝侧后方走，细菌就可能通过咽鼓管去到耳部。

正确做法

爸爸妈妈们可以这样教孩子擤鼻涕，按住一边，让另一边通畅，适当使力即可。

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不健康行为四

吞咽分泌物

分泌物包裹着大量的细菌、病毒，一部分有可能通过咽喉去到气管和肺部，导致病情往下蔓延。

正确做法

爸爸妈妈们需教会孩子吐痰，此外，用盐水漱口也能杀灭一部分口腔和咽喉的致病微生物。

不健康行为五

仰头止血或往鼻腔塞纸巾

仰头容易让鼻血从鼻腔后部流到咽喉，或引起呕吐。

正确做法

1.让孩子站立或直立，头部稍微向前倾。

2.用拇指和食指向中间紧紧捏住两侧鼻翼，持续10分钟-15分钟。

3.捏住鼻子时，提醒孩子张口呼吸，缓解紧张情绪。

4.可以用冷毛巾或冰袋敷颈部、前额以及鼻背处，这样可以使局部血管收缩，减少流血。

5.按压止血后还有少量出血，用医用棉花堵塞鼻孔。

6.上述方法使用后均不能有效止血，须及时就医。

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不健康行为六

孩子独自玩纽扣等小物件

每年，耳鼻喉医生都会诊到一些鼻耳进异物的小朋友，诸如把一些小豆子、小珠子或玩具上的小零件塞进鼻孔里。如果异物位置太深，会引发鼻腔炎症等，严重者甚至可能威胁到生命。

正确做法

孩子在玩耍小物件时，应有家长陪同。若爸妈们发现孩子鼻子、耳朵里塞有异物，应及时送医，切莫擅自操作，及时求医。