【知子3分钟】第56期｜如何发现和识别孩子的抑郁

从年龄上说，青春初期是抑郁的易发阶段，以初一、初二（也就是13至16岁）最常见。男孩比女孩更容易早发病一至两年。孩子最多见的抑郁症状就是情绪低落、容易被激惹和精力减退，难以集中注意力和思考问题。13岁以上出现自责、无价值感的比率在增高。

初中生的抑郁水平显著高于小学生。

但小学生的抑郁水平随着年龄增长和年级增高呈上升趋势。这一趋势在女生中尤其明显。

抑郁就和感冒、发烧一样，病发了就要引起重视，而非不理它。事实上，抑郁确实是是因为大脑脑功能区出现了异常。

如何提早发现和识别孩子的抑郁呢？判断孩子抑郁，有这样几个要素，家长需要特别注意。

如果出现

：孩子睡眠和饮食出现明显改变，体重下降，有的突然暴瘦或者有的孩子整夜整夜睡不了觉

，

这种情况下要特别注意。

另外还有一些辅助的判断标准，比如说：脾气暴躁、易怒，毫无理由地出现情绪波动；在学校的表现越来越糟；总是无精打采，抱怨生活太累或太无聊；孩子看上去对很多东西都不感兴趣，但这一点比较主观，很多青春期孩子，你说往东他就要往西。

还有一个很客观的标准，他突然一下子和周围人的关系非常糟糕：他以前有一些朋友，现在就跟个刺猬一样，没有人跟他玩。他开始跟别人吵架，或者变的很孤立，这样的状况就需要特别注意。

如果孩子有了如上这些症状，并且持续了半个月以上，家长一定要重视，最好带孩子到精神科去咨询一下，及早诊断，及时治疗。