美国最新研究发现：玩手机并不会让孩子近视，这件事才是“真凶”

我国曾经有过一项调查，通过调查结果得知我国青少年总体近视率已经达到53％左右，可以说，每两个孩子就有一个孩子患有近视，然而对于近视这个问题，每个家长都把问题归咎于平板、手机或者电视等电子产品上。

那么，在这里家长们不妨了解一下美国最新协会的研究报告，然后了解一下自己所担心的几个问题到底有没有那么严重。

01家长所担心的这几个事情是引起近视的根本原因吗？

一：长时间看电子产品会不会弄坏眼睛？

长时间看电子产品，实际上并不会对眼睛造成难以挽回的伤害，但是一样会引起视觉上的疲劳，甚至看东西的时候会出现视觉质量变差或者眼睛感到难受等症状。

那么，之所以会出现这样的情况，是因为我们在专注看一件东西的时候，眨眼皮的频率就会变低，那么这个时候眼睛就会加速疲劳，引起我们的用眼不适。因此，我们每分钟至少要眨五次眼睛，这样的话，眼睛疲劳才会缓和。

二：电子产品太近会不会弄坏眼睛？

其实眼睛离电子产品太近也不会永久地损害眼睛，但是如果离得太近的话，仍旧会造就视觉上的疲劳，以至于孩子的视觉成像质量变差，因此，合理的距离还是有必要的，因为这样能纠正孩子的坐姿，预防颈椎病，同时也能让孩子的眼睛不那么疲累。

综上所述，并且根据美国科研协会的最新研究发现我们可以了解到，玩手机或者平板电脑并不会让孩子近视，反而这些事情，才是让孩子近视的真凶。

02那么，到底是哪些事情让孩子近视？

第1：过少接触日光

实际上，美国的科学家就已经做过了相关的研究，并且在研究实验当中了解到，如果孩子经常呆在室内的话，那么因为眼睛缺乏接触日光线，而眼睛的多巴胺则需要日光刺激分泌，因此眼睛会因为没有多巴胺分泌难以保护眼球。

那么，等多巴胺释放骤减的时候，眼轴会开始变长，以至于孩子变成近视。

第2：基因问题

人的基因确实很神奇，相信不少家长都有这样的体会，明明是同样的人，然而对方无论怎么折腾眼睛，眼睛就是不会近视，但是自己只要碰一下书或者电子产品，近视眼很快就找上门了。

实际上，这就是基因的影响，有些人的基因非常强大，无论怎么样，他的眼睛都能有相当优秀的视觉成像质量和度数，可以说，一个人会不会近视，环境和基因才是主因。

由此可见，家长已经知道环境和基因才是关键，那么，我们在孩子的成长过程当中，最好怎么保护孩子的近视呢？

03家长不妨这么保护孩子的视力：

1、多带孩子到户外活动

综上所述，孩子的视力确实和户外活动有关，如果孩子经常到户外运动玩耍的话，那么他近视的概率也会比在室内的孩子要来得多，因此，家长不妨多带带孩子到外面玩耍，建立起孩子的运动习惯，这样的话也能避免孩子加重近视。

2、多吃健康有益于眼睛的食物

对孩子来说，糖的魅力非常大，这也是为什么很多孩子会对零食那么痴迷。

然而糖分确实会让眼睛近视，因为分解糖分所需要的B1对眼睛有养护作用，因此，为避免孩子近视，家长应当让孩子多吃维生素A和B1多的食物，同时少让孩子吃糖。

04结语：

一个美丽的眼睛，那么它的前面就不适合一幅厚重的眼镜，为避免这样的情况发生，家长不妨参考以上几个办法来保护好孩子的眼睛，让孩子能用更加清晰明澈的眼睛观看这个世界。