慎用!家中常备的小药水,可能正在伤害孩子的眼睛

文 / 袁子教英语
2021-10-14 00:08

进入十月份后,孩子们的学习也进入到了一个集中发力的时段。

长时间的学习很容易让孩子视觉疲劳,出现眼睛干涩、眼红等症状

为了缓解孩子的不适,许多家长会“祭”出抗疲劳的“神器”——眼药水。市面上,也有许多打着减轻眼部不适或视力疲劳的眼药水,但这些真的放心让孩子使用吗?

小编带你一起了解一下,这个家中常备的“小药水”

常见眼药水

抗细菌眼药水

它是眼药水中最大的一部分,这类眼药水是含抗生素的,用来治疗眼睛感染,使用这种眼药水必须要医生处方

激素类眼药水

激素类滴眼液像是一把双刃剑,使用得当,治疗效果甚佳;滥用误用,极大地影响视功能,甚至导致失明。

眼科临床中,常用的含有糖皮质激素的滴眼液,药名中多含有“松”“龙”“泼”等字眼。

主要有:

甲羟松滴眼液、可的松滴眼液、泼尼松龙滴眼液、氟米龙滴眼液、氯替泼诺混悬滴眼液、利美索龙滴眼液、庆大霉素氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液(眼膏、凝胶)、氯替泼诺妥布霉素滴眼液等。

人工泪液

它是眼表的润滑剂,有聚合水的作用,所以点到眼睛里可以保持两个小时的眼表湿润,但不能频繁使用,每天总次数不超过6次

祛红血丝类眼药水

曾经日本网红眼药水“眼药水中的爱马仕”在许多学生群体中风靡开来,直到我国眼科专家紧急叫停,呼吁:“请把日本网红眼药水扔了!”

这些日本网红眼药水宣传能“消除眼疲劳、红血丝,什么眼干、眼涩都能治”……既然这么神奇,为什么会被“叫停”?因为这些眼药水里面的成分含有相当高的风险:

令人眼前一亮眼药水

它的主要成分是甲基硫酸新斯的明。这是一种类似于肌肉收缩剂的药物,用在眼药水里可以收缩睫状肌,就是缩瞳,瞳孔缩小之后聚焦会好一些,相当于眯着眼睛看东西,因而有人用完就觉得眼前一亮。

长时间使用会造成睫状肌功能异常,眼睛会更加疲劳,产生依赖性。使用过多,会使眼睛干涩、发痒,而且易造成眼药水成瘾。

含有防腐剂类眼药水

长期使用有防腐剂的眼药水,对于眼表杯状细胞有损害作用,会发生角膜炎、结膜炎、干眼症等症状,像上文提到的“日本网红眼药水”之类的日本进口眼药水很多都含防腐剂

孩子使用眼药水要谨慎

孩子的眼睛需要更加细心呵护,所以在选择眼药水时尤其需要谨慎。

孩子尽量使用不含防腐剂的眼药水

对于需要长期使用眼药水的孩子来说,防腐剂对眼表泪膜有破坏作用,造成角膜感染和干眼症,所以,对长期使用眼药的孩子尽量使用不含防腐剂的眼药水。

儿童慎重使用氯霉素眼液

因为对敏感儿童容易造成血液系统问题。对于抗病毒眼药水,因为有角膜毒性作用,建议症状控制后及时停药。糖皮质激素眼药有升高眼压作用,建议短期使用。

如何给孩子正确使用眼药水

儿童眼药水的使用方法眼科局部外用药有滴剂和眼膏两类,滴剂一般为水溶液,亦有油溶液(如鱼肝油滴剂)和混悬液;眼膏具有一定的保护和润滑作用,药物停留在眼内时间较长,药物效果较持久。点药前一定要先严格核对药名、浓度、眼别,切勿搞错。给孩子点药,首先应解除其心理恐惧感,取得其合作。

滴眼药水时,让孩子取仰卧位或坐位,头略后仰,眼向上看。操作者用左手拇指或棉签轻轻扒开患儿下睑,暴露下结膜囊,右手持眼药瓶或滴管将眼药水滴入结膜囊内,再将上睑稍提起后轻合上,使整个结膜囊内充盈眼药水,嘱孩子闭眼3~5分钟。如眼部有分泌物,应先用消毒棉签拭去。

涂眼膏时,在暴露下结膜囊后,手持眼膏瓶将一米粒大小之药物直接挤入结膜囊内。令患者闭目3~5分钟,以助眼膏在结膜囊内溶化分布,并用棉签或棉球擦净睑缘及睫毛上的眼膏。

最后,为了孩子的健康,应先到正规医院接受检查,然后再根据医生的提议来为孩子购买适合的眼药水。

眼睛累,不能光滴眼药水

除了看书学习,还有很多孩子长时间玩电脑、看手机,更会容易出现用眼过度、视疲劳。

市面上那些主打缓解视疲劳的眼药水也正是因此应运而生。但只点眼药水却是错误的行为。

缓解眼睛疲劳,最根本的办法就是消除各种诱因,注意用眼卫生,学习环境要在明亮柔和的光线下;看电视、上网要节制,合理安排作息时间

如果长期得不到缓解或症状出现加重,请家长记住一定要及时带孩子到医院进行专科检查,以免延误病情。

可以吃的“眼药水”

其实,除了真正使用的眼药水,生活中还有许多可以吃的“眼药水”,也有助于保持眼睛的健康功能。

维生素A

维生素A是具有视黄醇生物活性的化合物,与正常视觉有密切关系。维生素A不足严重时会造成夜盲症。

主要食物来源:各种动物肝脏及其他脏器类肉品、蛋黄、鱼肝油、奶油、乳制品等

叶黄素

叶黄素是一种天然类胡萝卜素,具有鲜艳的黄色,在自然界存在于果蔬中,构成它们鲜艳的颜色。目前研究已证实了叶黄素具有视力保护作用,并且有助于预防老年性黄斑变性、白内障。

主要食物来源:胡萝卜、红心甜薯、菠菜、水芹、羽衣甘蓝、绿芥菜、南瓜、莴苣、西兰花等

花青素

花青素能促进视紫红质再合成的速度,因而能提高视网膜对弱光的感受性,缩短在暗处的暗适应的时间,增强夜间视力,也能缩短眼睛对明适应的恢复时间。

主要食物来源:葡萄、紫薯、蓝莓、血橙、紫甘蓝、茄子、樱桃、草莓等

DHA

DHA不仅是构成视网膜的重要成分,还是维持视紫红质正常功能所必需的物质,是眼睛健康的物质基础。

主要食物来源:单细胞藻类、深海鱼类,如三文鱼、鲱鱼、凤尾鱼等