孩子积食多喝水管用？医生直言：能消积食的食物，或许是这3物
导语：在孩子成长发育的路上，食物是最重要的问题，因为孩子的脾胃相对较弱，稍有不慎就会导致消化不良，甚至出现积食的现象。当孩子一旦出现积食的现象，就会严重危害孩子的健康，容易导致便秘、贫血、肺炎等多种疾病。
案例分析：邻居家一个小孩，今年6岁了，聪明活泼，好动，每次去玩的时候总是彬彬有礼，热情地打招呼，非常可爱。
但是这次出差回来去他家做客的时候，孩子却是一副垂头丧气的样子，看到我以后不理不睬，问邻居才知道，发现孩子最近有积食的现象。
邻居说：“开了消积食的药，但是孩子拒绝吃，没办法，现在只能每天多喝水来缓解这种现象”，但是坚持了几天，看起来又很严重。
孩子积食多喝水管用？邻居最后不得不带孩子去看儿科医生，医生知道邻居的方法后表示，因为你的无知，孩子的积食变得更严重了。
医生解释说，如果控制好喝水的时间，确实可以缓解积食，如果喝水的时间不对，反而会让孩子的积食现象变得更加严重。
比如睡前喝水，孩子要睡觉的时候，身体的器官也会马上休息，如果喝水太多，孩子的脾胃负担会加重，脾胃休息不好，就会加重积食。
其次是运动喝水，现在的孩子们都更热衷于玩耍，经常大汗淋漓，这样回家后就迫切想喝水，那么喝完以后胃肠可能会受伤，运动后孩子的胃会迅速蠕动，这时喝水肯定会给肠胃带来负担。
最后饭后喝水，孩子本来就处于发育阶段，胃容量小，饭后继续喝处于极度饱和状态的胃，会增加胃容量，导致脾胃消化受阻，容易损害脾胃，引起积食。
1、舌苔厚
食欲不好的话，舌头上可能会沾上厚厚的黄色白垢，舌苔也变得非常厚，口腔中也有酸味，导致孩子们晚上的睡眠质量也不好，这可能是吃了很多油腻的食物，所以脾胃消化功能变差，由此引起的积食，我们要特别注意。
2、过量饮食
许多父母和朋友们认为在孩子找身体的阶段应该给孩子多吃有营养的食物虽然每次吃饭都让孩子多吃，但是大部分有营养的食物很难被消化吸收，大量的饮食会给孩子们的胃带来负担。
3、脸色变黄
孩子出现积食的话，吃的东西会积在肠胃里，会严重便秘，当我们身体的毒素不能正常排出时，我们的皮肤可能会变黄，如果孩子脸色变黄的话，就必须注意。
医生直言：能消积食的食物，或许是这3物1、牛奶
牛奶是最好的养胃产品之一，牛奶中含有的蛋白质和其他矿物质有很好的养胃和护胃作用。每天早上喝一杯牛奶可以保护胃粘膜，防止食物刺激和损伤胃，牛奶不仅可以保护胃，还可以增强身体的抵抗力，保护身体的钙不流失。
2、面条
对于胃不好的孩子，家长可以多给孩子吃面条，面条富含碳水化合物，不仅能提供能量，还能使其快速吸收，满足饱腹感，而且，面条还能对人体产生强大的作用，刺激脑细胞的分泌，增强免疫力。
3、胡萝卜
对于孩子来说，在成长的过程中，胡萝卜的摄入是不可避免的，因为它富含维生素和胡萝卜素，可以增强身体免疫力，对视力也有好处，更重要的是，它能促进胃肠蠕动，加快食物的消化吸收，加快新陈代谢，提高胃动力。
总结：
以上三种食物或对孩子积食有帮助，但是，如果发现孩子积食，最好听从医生的指示，而不是盲目地用饮食来治疗，以免加重肠胃不适。