入园体检后才发现，10个孩子7个牙齿有问题

文 / 孟妈

图 / 网络

前两天跟闺蜜们聚了一下，话题来来回回就离不开孩子。我注意到她们说的一个现象：今年的入园体检一做完，几乎每个孩子的牙齿都出了问题。

“我家孩子特别爱吃糖，还不喜欢刷牙，小小年纪就有小黑牙，以后可怎么办呀……”

“我家宝宝现在2岁多，就有四五颗小白牙变黑了，还总是牙疼，看了牙医才发现原来是孩子从小爱吃着奶瓶睡觉导致的……”

的确，现在的小朋友的口腔健康问题真的是非常普遍了。据第四次全国口腔流行病学调查，超过70%的5岁儿童患有口腔健康问题，其中有口腔健康问题的乡村地区孩子的比例高于城市地区。

这是什么概念呢？大概就是十个5岁儿童中有七个有问题，另外三个可能在出问题的路上…而且我们要清楚口腔健康问题一旦发生后，就很难控制它不继续发展，所以家长们首要做的就是如何帮助孩子有效规避口腔健康问题的产生，那么下面这几件事，就很有必要早早做起了。

01

记得要给孩子用牙线

即便你非常认真仔细地给孩子刷了牙，但仍旧有死角是清洁不到的，比如说两颗牙齿中间的牙缝。

而且宝宝的乳牙，相比成人牙釉质更薄、牙缝更大，食物残渣就更易留在牙缝，所以就要用牙线来帮助清理这些牙刷无法刷到的牙缝，可以有效减少牙龈炎等口腔健康问题的发生。

孟妈建议大人们吃完饭后，也可以用牙线清洁，而不是用牙签。主要是牙签消毒不严，表面粗糙比较容易伤及牙根，用牙线就比较干净卫生。

02

涂氟

世界卫生组织、美国儿科学会、美国牙科协会都一致认为，涂氟对预防口腔健康问题有良好的效果。

根据世界卫生组织的数据显示，孩子每 3 个月涂一次氟，有效降低乳牙和恒牙患口腔健康问题的比例

这是因为涂氟使用的氟化物，一方面可以抑制细菌对食物的分解和消化，降低细菌的产酸能力，保护牙齿不被腐蚀。另一方面，还可以和牙釉质中的羟基磷灰石晶体结合，形成氟磷灰石晶体和氟化钙，抵御酸性物质的侵袭，促进牙齿的再矿化，增强牙齿硬度。

当孩子长出第一颗牙齿的时候，就可以涂氟了，之后每3-6个月坚持复查就可以了。

03

选择正确的刷牙工具

给孩子选牙刷牙膏也有一套讲究，牙膏要首选含氟的。而牙刷的选择，如果孩子较小，口腔也较小时，我们可选择用纱布来清洁牙面，或者指套牙刷和头比较小的牙刷给孩子使用。

再来就是挑选牙刷的时候，最好选择刷头小、刷毛软硬适中、刷毛长度介于孩子一颗门牙到两颗门牙之间的牙刷，才能更好地清洁牙齿。

04

不用一刀切禁零食，孩子饭后要及时清洁

很多家长都会把孩子口腔健康问题怪罪到吃零食身上，因为一旦发现孩子牙齿吃问题了，第一时间就把所有的零食都给禁了……我不建议一刀切地禁零食，因为孩子本身是会有逆反心理的，这样做的后果就是，孩子不在你面前吃零食了，而是背着你偷偷吃了。

一刀切禁零食不但治标不治本，反而会适得其反。家长们应该找到背后的主要原因，孩子之所以有口腔健康问题，主要还是因为他们喜欢把零食慢慢品味，吃完零食后又不做好口腔清洁，缺乏及时清洁——这才导致了口腔健康问题。

对这种情况呀，孟妈给你支个招，如果你的孩子已经到了知道“嚼一嚼就要吐出来”的年纪，那可以给孩子买点无糖口香糖。嚼无糖口香糖其实是一种“美味”的清洁方式，它不仅能够延续零食的快乐，还能帮助守护口腔健康。

这是因为嚼无糖口香糖可以刺激口腔产生大量唾液1，冲刷口腔内的细菌和食物残渣，并且扭转口腔中细菌分解食物残渣产生的酸性环境，从而降低患龋风险2。不仅如此，唾液还有再矿化的作用，能够助力口腔健康3。

我们都知道，孩子的天性就是爱玩、爱吃零食，要想一刀切地把零食禁掉几乎是不可能的，所以最好的方法就是家长做好监督的工作。但很多孩子父母是没法长期陪伴在左右的，尤其是农村的小孩，父母长期在外务工无法监督，自身爱牙意识又薄弱，总是喜欢回味零食而又不及时清洁，导致口腔问题更加严重且普遍。

益达口腔健康计划关注到了这一群体， 在9月20号爱牙日，携手中华口腔医学会发起了“爱牙有范，笑容更赞”的公益活动，邀你一起关注偏远乡村孩子们的口腔健康。