又将进入儿童秋季腹泻高发期！你准备好了吗？「建议收藏」

病毒感染导致的秋季腹泻没有特效药，主要靠自愈，大概需要1周左右的时间。重点预防腹泻后引发的脱水问题！！

作者：嘟妈Dumaddmmkt）

今日，杭州召开部分行政区划优化调整实施动员

部署会议，宣布正式启动实施部分行政区划优化调整。

近日，有网友爆料

廖启智

廖启智所在的诚信娱乐发展有限公司也发布了相关细节：

现如今，老戏骨身体亮红灯的消息频频传出，令人伤感不已。

胃病向胃癌转变有5个征兆

俗话说“十胃九病”，胃病很常见，但是如何判断是不是胃癌呢？

1. 疼痛性质改变

2. 上腹出现肿块

3. 烧心泛酸

4. 体重骤降

5. 大便发黑

伤胃这些事别再干了！

1. 边吃边说话

建议：吃东西时少说话，不但能护胃，还能防止呛到。

2. 偏好重口味饮食

3. 吃水果不讲究

4. 爱喝酒尤其是高度酒

建议：如果非要喝酒，尽量选择低度酒，并且不要过量饮用。

5. 常服胃刺激药物

6. 饮食不注意卫生

建议：不饮生水，不吃生食。

7. 吃止痛药忍着

1月15日江西南昌发生一起命案

一名老者身亡

导盲犬排便惹居民不满

排便点已更换5处

街头摔倒镜头曝光

希望将排便点搬回小区

初定排泄点设置位置

尚需征求邻里意见

上海导盲犬排泄争议事件终获解决

盲人阿姨所在小区将辟无障碍空地

爆料者称

他大喊着把《班级日志》扔下了楼

走马上任后变化不小

就这样，“御史大夫”东东同学走马上任了。

我告诉自己要遵守纪律

让同学能从不同视角审视自己

2016年3月，

而如果没有吴谢宇发给舅舅的信息，谢天琴被发现的时间

可能会更晚。

法院：双方感情未彻底破裂，驳回诉讼请求

赞同判决者：法院用心良苦，判决合情合理合法

质疑判决者：灵魂的呐喊不应该被拒绝

奶奶去世后20天

吴谢宇被抓获

为何“自曝”犯罪现场？

一转眼已经入秋了，不知道大家有没有感觉早晚有点凉爽的感觉了，出去遛娃也觉得舒服多了！因为秋天到了，天气转凉，各种病毒可就开始活跃起来了。

轮状病毒便是其中之一，也就是我们常常说的秋季腹泻的罪魁祸首。孩子又吐又拉还发烧，实在是遭罪！而且重症有致死的风险！家长们一定要关注！

所以今天就和大家说一说秋季腹泻的相关事项，花三分钟看完，为宝宝多一份健康保障！此外，本篇为纯干货！强烈建议收藏！以备不时之需！

什么是秋季腹泻？

秋季腹泻是一种俗称，实质是由一种叫做轮状病毒（Rotavirus）引起的肠道感染。由于高发季节在每年的九月份到第二年的三月份，以10月到12月为流行高峰，因此被称为“秋季腹泻”。但是在热带地区，像这种季节性发病就不太明显了。

图1

轮状病毒是2岁以下儿童严重腹泻的最常见原因。事实上，几乎所有3岁以下的孩子，都感染过这种病毒。随着轮状病毒疫苗的接种，目前轮状病毒感染的发病率已经大大降低了。

孩子是怎么得上秋季腹泻的？

秋季腹泻的传播主要通过粪-口传播，也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病，传染性强，容易感染的人只需要10 个病毒就可感染，并且可以在家庭内和医院迅速传播。

感染后可产生抗体，特异性抗体可长时间存在，但有无保护性还未能肯定。被感染的人的粪便每克可以包含超过 1000 亿个有传染性的病毒颗粒；而其中只要10 颗到 100 颗就可以借由传播而感染另一个人。

轮状病毒每年在夏秋冬季流行，其对外界环境抵抗力比较强，耐热，室温下能存活7个月，50°C加热1小时，病毒的形态结构无变化，在-20°C的环境中亦可以长期存活，加之它很难被胃酸破坏，所以易引起传播。

轮状病毒在自然环境中是稳定的，在高卫生水平与低卫生水平的国家中，轮状病毒感染的发病率是相似的。

秋季腹泻有什么特点？

除了秋季高发以外，感染这种病毒后最典型的症状就是水样便，也就是类似蛋花汤一样，质地清稀，但没有什么臭味。

而普通腹泻的便便则是糊状，一般还有腐臭味道。

与轮状病毒类似，还有个叫诺如病毒的。这种病毒比轮状病毒更为凶险，主要特点为呕吐更频繁，如果家长分不清宝宝是感染了哪种病毒，可以带宝宝去医院做个检查。

除此之外，轮状病毒感染的儿童典型症状还有呕吐、腹泻、腹痛和发热。这些症状通常在暴露病毒后的1-2天开始，持续时间为3-8天。在严重情况下，宝宝可能发生脱水，癫痫发作甚至死亡。长时间的腹泻，特别是伴有呕吐的时候，更容易导致脱水。

如何判断腹泻？

其他症状可能都比较容易判断，可是说到腹泻，到底怎样的大便才算是腹泻呢？

世界卫生组织（WHO）将定义为，每天三次或多次松散或多水样的大便排出。但是对于孩子来说，界定起来就比较难了。因为根据孩子的年龄和饮食情况的差异，排便次数和规律也会不同。

母乳喂养的宝宝每天大便3-10次都是正常的，甚至有时候多达12次的少量大便。而有些宝宝可能几天才大便一次。如果宝宝每次排便量少，而且次数只是稍微多一些，也是正常的。偶尔出现稀软便也不用担心。

但是如果宝宝大便性状突然变成了稀软的水样便，而且排便频率明显的高于平时，那么就可能发生了腹泻。比如宝宝平时每天大便3次，都是软便，可是突然变成每天大便6次，性状也成了水样便，那么就很可能是腹泻了。

如果大便只是变成了6次，但是形状跟以前一样，那么也不用担心，可能和摄入果汁或者摄入膳食纤维较高的食物有关。

没有特效药，主要防脱水！

因为是病毒感染导致的，所以没有特效药，主要靠自愈，大概需要1周左右的时间。

千万不要给宝宝服用止泻药！止泻药会抑制病毒的排出，让病毒累积在宝宝肠道里，让病情更严重！

更不要使用抗生素！因为抗生素对病毒没有任何作用，反而滥用抗生素导致肠道的菌群失调，会加重腹泻。

需要警惕的就是预防发生脱水，特别是在腹泻伴随呕吐的情况下，更要小心！

脱水简单说就是失水过多。失水过多的直接后果就是循环血容量降低、血压下降。在低血压的状态下，毛细血管缺乏充足的血液灌注，会引起人体组织缺氧，孩子往往会烦躁不安，甚至会出现意识障碍、乃至昏迷，重度脱水严重程度相当于失血过多，可以导致休克和死亡。

如果宝宝发生以下表现，那么可能发生了脱水：

尿少，或者深黄色或棕色尿液；

宝宝哭泣时没有眼泪；

嘴唇干燥或者出现裂口；

眼睛看上去有凹陷；

婴儿出现囟门凹陷。

在这里，教你两个简单的判断脱水的方法：

第一种方法：

你可以按压孩子的手指头5秒左右，刚松开时会发现手指头皮肤发白，如果没有脱水，皮肤在2秒内恢复正常颜色，如果超过3秒，就提示毛细血管灌注异常，提示脱水程度严重，出现循环不良。

第二种方法：

用手捏孩子腹部的皮肤，如果迅速回弹说明正常，如果2秒左右才回弹，可能提示轻中度脱水，如果超过2秒，则表明严重脱水。

由于宝宝脱水后病情发展非常迅速，因此无论孩子是哪种程度的脱水，都应该立即去医院就医，以免造成严重后果。

另外，如果发生以下情况，要立即带孩子就医：

有脱水的症状；

腹泻或者呕吐持续好几天；

呕吐物带血，血腥便或者伴有严重的腹痛；

几个小时没能摄入液体，或者无法摄入液体；

对于大的孩子，6-8小时无尿，对于婴幼儿4-6小时无尿。

预防脱水的办法

所以，对于轮状病毒感染性腹泻，最主要的是给宝宝口服补液盐，预防脱水。在每次稀便后补充一定量的补液盐，直到腹泻停止。

6个月-2岁：每次喝100ml；

2岁-10岁：每次喝150ml。

如果孩子出现了轻中度脱水的症状，则使用以下公式计算：

补液量=体重（kg）*（50-75ml）

用这个公式可以得到一个需要服用的补液盐的总量，要在4个小时内喝完。可以用勺子或者5ml的注射器补液，每分钟至少补充1勺（5ml）液体，这样一小时大概可以补充300ml液体，足以在4h内补充累积损失量了。

举例（体重10kg的婴儿）：

1.没有发生脱水，每次腹泻后口服100ml补液盐；

2.出现轻中度脱水，补液量为：10*（50-75）=500-750ml，需在4个小时内喝完。之后则按照每次腹泻后口服100ml的量补充即可。

脱水被纠正以后，如果还有腹泻的话，仍按照预防脱水的服用方法，继续服用补液盐，直到腹泻结束。

如果孩子发生严重脱水，那么需要到医院接受静脉输注液体，从而尽快纠正电解质失衡。

你可以选择带有草莓等水果口味的补液盐，宝宝会更好接受。但是不建议给宝宝喝果汁，因为可能加重腹泻。

秋季腹泻期间，孩子怎么吃饭？

当宝宝发生呕吐的时候，不需要禁食，要继续给予液体，从而预防脱水，可以在呕吐后少量多次的饮水。

另外，也应该尽早的恢复饮食，给宝宝吃适当的食物，比如婴幼儿可以继续母乳喂养，配方奶喂养的宝宝，可以考虑选择低乳糖或者无乳糖的配方奶粉，因为腹泻的过程中导致肠道分泌乳糖酶减少，从而引起乳糖不耐受。

对于较大的孩子，不用过度限制饮食，谷类、肉类、酸奶、水果、蔬菜都可以吃，而且尽量的保证热量的供应。但是不推荐含糖较高的食物，比如碳酸饮料、果汁、甜点以及其他含糖饮料等，另外也不推荐进食高脂肪的食物。

这里郑重辟个谣：

有的家长说“多吃多拉，不吃不拉”，所以孩子腹泻要尽量少吃饭，不给吃。这种说法是非常错误！

腹泻期间禁食，会加重孩子体内的脱水程度。

儿童腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。而水是维系生命的重要物质，年龄越小，水分所占的体重比例越大。患儿丢失相当于体重5%的水分，即可出现脱水症状（精神萎靡、口渴、烦躁、无力、尿量减少、皮肤弹性差等）；超过15%就会出现抽搐、昏迷，甚至危及生命。

由此可见，家长此时应该继续让孩子进食，特别要注意摄入液体。只有早期预防并及时纠正脱水，才能使患儿尽早恢复健康。

腹泻期间，要注意保护好孩子的屁屁

由于腹泻，宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。

由于宝宝皮肤薄且嫩，粪便对皮肤刺激较大易引起臀红及尿路感染，因此家长要勤换尿布，每次大便后用温水冲洗臀部（尽量不要用肥皂或消毒液），用卫生纸擦干，选用柔软、吸水性强的尿布，保持臀部皮肤清洁。有臀部皮肤破损者可暴露皮肤并用红外线灯照射，以保持干燥，并涂上百多邦软膏。

尤其是女宝宝，要更加注意私处的防护。

女童发生腹泻时，家长应该注意观察孩子排尿时的反应。首先要保持会阴部的清洁卫生，每次排便后及时擦干净并清洗肛门周围，注意擦拭时的方向，一定要由前向后擦拭；同时鼓励孩子多饮水、多排尿，不能憋尿。

孩子一旦出现尿频、尿痛、尿急的现象，应立即就诊。同时孩子腹泻期间，要注意内裤的清洁卫生，及时更换后煮沸或在日光下暴晒，并尽量给孩子穿透气性良好的全棉、浅色内裤，剪短孩子的指甲，不要让孩子在会阴部瘙痒时搔抓。

预防秋季腹泻，疫苗疫苗疫苗！！！

轮状病毒主要通过粪-口途径传播的，所以保证良好的卫生习惯是基本，比如定期清洗宝宝的玩具和物品，给宝宝勤洗手，爸妈们在更换尿布之后也要及时洗手等。

但这些都不足以控制轮状病毒的传播。预防轮状病毒最佳的办法就是给宝宝接种轮状病毒疫苗。

美国CDC建议采用以下两种疫苗，接种方法分别是：

2个月、4个月和6个月，分三次接种；

2个月和4个月时分2次接种。

我国还有另外一种轮状病毒疫苗，可以从2月龄开始接种，每次接种1剂，每年接种1次，可以直接接种到4岁前（相当于最多接种4剂）

无论哪种疫苗，第一次都应在15周之前接种，同时，在8个月之前接种完所有剂量的轮状病毒疫苗，这样最有效。另外，轮状病毒疫苗和其他疫苗一起接种是安全的。

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