快来看看宝宝有没有地图舌?提示该调理脾胃了!
在生活当中,饮食对于小儿生长发育的重要性不言而喻,所以很多爸妈都为孩子的饮食焦虑过。特别是孩子感冒后期,不欲饮食,排便不规律一点时间后,更是操心不已。
细心的家长往往会发现,孩子有过敏体质,舌苔分布不均匀,类似地图呈现,实则,也就是中医所说的“剥苔”,当孩子身体好转后,又会神奇地消失,再次生病又会反复出现。下面我们来了解“地图舌”。
如果你身边有患地图舌的孩子,也火速把这篇干货满满的文章转给他们家长吧。
地图舌的形成?
《形色外诊简摩》中说:“苔乃胃气运所熏蒸”,意思是舌苔是胃气向上熏蒸的结果,宝宝胃气怎么样,通过舌苔就可以看出来。
孩子出现地图舌,可以分为两种,一种是胃气不足,一种是胃阴不足。
打这样一个比方。其实舌苔和苔藓很像,舌苔是胃气所化,苔藓是环境所造。
苔藓,一般生长在阴凉处,非常依赖潮湿的环境,同时也需要土壤里的营养。
舌苔,位于口腔中、阴暗处,口腔里有丰富的唾液,舌头的毛细血管源源不断地提供营养。
也就是说,适宜“苔藓”生长的环境条件是:
1、阴凉;
2、水分充足;
3、营养供给充足。
当阳光直射(不阴凉),水分缺失,营养供给不足,苔藓就会剥落、长不好。
对应到人体,“苔藓”剥落便是地图舌:
阳光直射——>胃火不能偏旺;
水分缺失——>身体出现阴虚内热状态;
营养供给不足——>脾胃运化营养不良。
这也应证了“舌苔是胃气所生”的中医观点。
胃气的“气”,是能量的意思。就是脾胃的能量不断向上熏蒸,创造出有利的环境,而长出舌苔。
地图舌的具体情况?
地图舌分急性和慢性两种。
胃火偏旺、阴虚内热,一般出现在急性地图舌上;
急性地图舌的孩子还通常伴随这些表现:
●精神好,但脾气暴躁
●睡觉容易翻滚,睡着会出汗
●容易上火,嘴唇鲜红,比较干
●大便干、小便黄,味道大
脾胃运化不良,一般出现在慢性地图舌上。
慢性地图舌的孩子还伴随这些表现:
●精神不好,面色黄
●体型偏瘦,不长肉肉
●不爱动,少气懒言
●小便清,大便不成形
先说胃火偏旺。比如,苔藓在太阳的直射下,温度会升高,就很容易被晒死。当孩子胃火偏旺,也会把舌苔“晒”死,一块一块脱落,出现地图舌。
胃火也可能是虚火,虚火是“寒极生热”。因为脾胃虚寒,来不及消化食物,食物堆积久了产热而成。
当热产生后,水分补足,苔藓干死,也就是对应阴虚内热使舌苔脱落。
不管是胃火,还是阴虚内热,都是有热、有火,这就是急性地图舌形成的原因。 急性的地图舌脱落非常快,有时候几天就会变化一次,脱了马上又会长起来,舌苔脱落后,显现舌体的区域会特别的红。
慢性的地图舌,舌苔一般变化不大,但持续的时间比较长,脱落舌苔脱落后,显现舌体的区域不会特别红,就是舌体本身的颜色。慢性地图舌出现,也代表孩子的脾胃非常虚弱。
总之,慢性地图舌表明孩子脾胃虚弱的程度较重了。
如何有效调理?
出现地图舌的孩子,一定要及时就医,让医生辨证论治后分轻重缓急处理,特别是慢性地图舌,一定要找专业的医生配合有效方法调理,而急性地图舌,先在饮食上下手控制。
1、急性地图舌要祛火
急性地图舌主要是由于胃火偏旺、阴虚内热引起的,所以调理要从“火”和“热”入手。
首先,少给孩子容易上火的食物。
比如,
▪烧烤、油炸的食物:烤肉串、烤面筋、炸鸡排、炸香肠等。
▪辛辣的食物:辣椒、花椒、火锅、辣条、辣卤等。
▪热性水果:荔枝、榴莲、桂圆、芒果、菠萝蜜等。
▪过多的肉类:羊肉、腊肉、公鸡肉等。
当消化不良,体内产热时,也会使胃火偏旺,日常可以根据孩子的情况给孩子吃些滋阴的食物如百合、银耳,可以做成米汤等等,减少寒凉的性质加重脾胃的伤害,但不可长期食用,以免“下火”太过变虚寒。
另外,当阴液出现亏损时,
表现为口干唇燥,毛发干枯无光泽,形体消瘦,大便干结、舌淡、苔少花剥,脉细。
【治法】:宜滋阴养液。
【方药】:沙参麦冬汤加减。
2、慢性地图舌要补脾
脾胃最主要的功能是消化、吸收,所以吃容易消化的食物,就是在给脾胃减负。
首先,少给孩子吃高能量、难消化的食物,比如巧克力、添加剂较多的糖果、海鲜、冰激凌等。
其次,多孩子吃一些补气,又容易消化的食物,比如山药、小米、红薯等。
▪山药营养丰富,滋阴健脾,被称为“滋补圣品”。
▪小米是黄色的,黄色入脾,是日常健脾的“万金油”。
▪红薯富含膳食纤维,促进消化、排泄的作用非常强大,可以减少孩子便秘的情况。
3、推拿+穴位贴敷调理健脾胃
【选穴】:补脾经、揉板门、运内八卦、顺时针摩腹、按揉足三里,可以随症加减。
4、适当给孩子补阳
当孩子脾胃虚弱时,需要外在的动力去推动,为此,可以给孩子身体补阳暖阳,可以通过艾灸,贴肚脐贴,草本熏香佩香,比较缓和的运动等等,温补孩子脾阳。
5、清洁口腔
应保持口腔的清洁卫生,每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷1~2次,将剥脱的上皮清除干净,再用0.5%的碳酸氢钠溶液漱口,可以收到显著的效果。
6、消除感染病灶
口腔内的某些细菌可能会引起地图舌。因此,要仔细检查牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染,一旦发现要及时治疗。
孩子的地图舌需要好好“补齐”,而且还慢不得!当孩子的身体出现了问题,调理路漫漫,孩子的体质不是一朝一夕变好的,需要及时配合医生进行耐心调整。