上海孩子近视去医院挂哪科，孩子近视眼恢复最简单的办法

考虑到孩子平时用眼不合理，导致眼轴变长，出现了近视，小儿眼科专家陈培正建议，可以带孩子去正规眼科专科医院或是三甲医院的眼科检查一下，目的是确认孩子是真性近视还是假性近视。那么，怎么区别真假性近视眼呢，我们下文就会提到。

孩子近视后，许多家长都想知道，孩子近视是不是治得好？孩子近视了到底要不要戴眼镜？怎么做可以预防控制孩子近视度数加深？…… 今天就由上海和平眼科医院陈培正副院长来说一说。

孩子眼睛近视了怎么办？

1、首先，确定孩子是真性近视还是假性近视，识别真假近视的有效方法就是散瞳验光。

2、如果诊断是假性近视，只要平时合理用眼、适当休息和治疗，慢慢的就可以恢复正常视力。

3、如果诊断为真性近视，且近视度数超过100度，就要根据近视度数来决定是否验配矫正儿童视力的眼镜或者角膜塑形镜，一旦戴上，就不能轻易摘除，平时也要合理用眼，防止近视度数加深。

每天2小时的阳光暴露时间，才能有效预防近视！

和平眼科陈培正副院长表示：恢复孩子近视眼有效又简单的办法就是：户外的光照，家长要切记不是运动！不多不少，2小时就可以推迟或预防近视的发病。2小时以上的阳光时间也不会带来更好的效果，更何况学龄儿童时间有限。

孩子近视了，需要补充哪些营养？

1、蛋白质：对于巩膜，蛋白质可以成为眼球的坚韧外壳，它由多种必需氨基酸组成，构成了非常坚固的纤维结构，巩膜尽管有一定程度的韧性，但在眼轴的前后直径上仍然较弱。

2、钙：钙是骨骼的主要成分，也是体内巩膜的主要成分，较高的钙含量在增强巩膜的韧性中起主要作用。

3、锌：近视的孩子一般都缺乏锌，所以应该多吃一些含锌多的食物，会有一定好处。

陈培正 副主任医师

擅长领域：对儿童近视、远视、散光的诊治和角膜塑形镜的应用具有丰富的经验；成人及小儿各种类型斜视及眼球震颤显微镜下行微创矫正手术；弱视个体化治疗，30余年小儿眼科工作经验。