宝宝发烧怎么办？这些误区须远离
上周
阳光妥妥占据“C位”
然而
沉寂已久的天空
终于放大招啦
降温、降雨、大风
宝宝们扛不住了
感冒！发烧！
一直是宝妈们比较困扰的问题
用退烧药？
还是搁被子里捂一捂？
别急
小编先带大家了解下
如何判断宝宝发烧？
宝宝的腋下体温≥37.5℃即是发烧
（正常腋下体温：36.0℃-37.0℃）
▼
低烧：37.5-38.4℃
中度发烧：38.5-38.9℃
高度发烧：39.0-41.0℃
超高热≥41.0℃
注：宝宝发烧有个体差异性，并非所有体温升高都是发烧。若一次体温测量较高，精神状态不错，无其他症状，通常仅需继续观察。
如何选择测温工具？
水银体温计
测量结果相对准确，但里头是水银，很容易失手打碎，以及宝宝不小心咬断或测肛温时不配合扭断，使用时需谨慎。
电子体温计
安全、方便，容易受外界环境影响，发挥不稳定。
一般建议新生儿用电子温度计测量腋窝温度，擦干腋下后夹紧温度计,以免测量结果不准确；冬季从室外进入室内后至少过半小时测温。
红外线耳温计
需要把探头插入到耳道内，还需要配备一次性探头，以防交叉感染。如果宝宝耳朵里耳屎太多或爸妈操作不当，将导致测量结果不准确。
太小的宝宝不建议使用，他们耳道狭窄，操作不当反而会受到伤害。
测量时先拉直耳道，固定每次测量的方向、深度。
附：不同测量部位正常体温范围
（点击查看大图）
宝宝发烧了怎么办？
01
量体温
如果宝宝是低烧，首先排除是不是衣服穿多了、是不是刚吃了奶、是不是刚活动过。都没有而且宝宝吃喝拉撒睡玩一切正常，一般不用担心。
如果宝宝确认是中度发烧，可增加测温频次，吃完退烧药间隔半小时至一小时测量一次，以评估用药效果。
02
多喝水
如果宝宝突然高烧，但没有明显的咳嗽、腹泻，可以在家多观察，让宝宝多喝水多休息。
也可以现榨一些稀释的果汁，如橙汁、苹果汁等。
03
物理降温
若体温＜38.5℃，贴退热贴，脱去过多的包被、衣服，换成单薄些的衣物，但不能一丝不挂。千万不要捂汗！
若手脚冷可以适当揉搓，用温水进行擦身，甚至洗澡都是可以的。冬天可以开着空调温水擦浴，水温40度左右，室内温度可以保持在20度左右。
04
清淡饮食
可以给宝宝吃淡粥、青菜、牛奶、少量多餐。、宝宝生病时，身体正在跟细菌、病毒做抵抗，这个时候并没有多余的精力去消化额外的营养，所以清淡饮食是对他最大的支持。
什么时候用退烧药？
≤
38.5℃（腋下温度）
宝宝精力旺盛、精神状态好，物理降温就可以。
2月龄以上儿童体温＞38.2℃或因发热导致不舒适和情绪低落的发热儿童用退烧药。
＞
38.5℃（腋下温度）
在物理降温的基础上加用退烧药。（请在医师指导下用药）
既往有高热惊厥史的宝宝，建议≥38.0℃使用退烧药。
宝宝高热时推荐使用退烧药。
有慢性疾病或病重
有重要器官功能障碍者
如心力衰竭、呼吸衰竭
应积极退热
目前世界卫生组织
针对儿童退热推荐的
安全、有效的退烧药有两种
对乙酰氨基酚（如泰诺林）
布洛芬（如美林）
若吃了退烧药1小时后
仍高烧不退
请立即去医院就诊
注：安乃近、尼美舒利、阿司匹林及糖皮质激素均不推荐为儿童退热用药。哮喘患儿请在专业医师指导下用药。
个么
还有哪些情况需要送医院呢？
1
小于3个月的婴幼儿，体温≥38℃。
2
3-6个月的婴幼儿，体温≥39℃。
发热大于5天，寒战、肢体或关节肿胀、肢体不能负重/活动。
3
宝宝发热（无论发热程度），出现苍白、对外界反应不正常，无笑容，长时间对外界无反应，活动减少，呼吸快，心跳快，持续哭闹、尖叫，皮肤弹性差。
4
高热惊厥，也就是常说的抽筋。
表现为双眼上望，口唇发紫，口吐白沫，呼叫没有反应，四肢抽动，甚至出现大小便失禁，持续数分钟到数十分钟不等。
这些退烧方法是误区，必须远离！
捂汗
里三层、外三层，裹得严严实实
宝宝发烧时一般手脚冰凉，额头发热。在体温上升期可暂时不脱衣物，待手脚温热后再脱去衣物及时散热，以免引发捂热综合征。
偏方降温
酒精擦拭、中药灌肠、大蒜敷脚底
酒精降温容易被宝宝皮肤吸收；中药灌肠风险较大；大蒜敷脚底更是无稽之谈。
发烧就吃药
宝宝体温38.5℃必须要用药
如果宝宝精神状态好，可以先观察；
2月龄以下的婴儿及新生儿禁用退烧药；
2月龄以上儿童体温＞38.2℃或因发热导致不舒适和情绪低落的发热儿童用退热药；
有慢性疾病或病重、有重要器官功能障碍者，如心力衰竭、呼吸衰竭应积极退热；
高热时推荐使用退烧药。
自：苏州大学附属第二医院