点亮一盏灯 照亮一家人│乡村振兴元年  大美医者、华西专家奔赴凉山州送健康

“谢谢！你们大老远地来给我们看病，让我们在家门口就能看上大医院的医生，真的太感谢你们了！”3月26日上午，第五届“点亮一盏灯 照亮一家人”健康知识上高原暨“名医走基层”活动来到了凉山州昭觉县沐恩邸社区，由“健康四川 大美医者”获得者赵毅、李剑峰、曹宇，以及川大华西公共卫生学院赵莉课题组组成的专家团队为当地群众义诊。

义诊进绣房

让绣娘在家门口看上病

“沐恩邸”社区顾名思义，是“沐浴在党恩下的府邸”的意思。沐恩邸总共占地面积207亩，总建筑面积13.32万平方米，承担安置了来自全乡28个乡81个村的1428户6258人，是昭觉县5个异地扶贫搬迁集中安置点最大的一个。不仅如此，由于搬迁下来的大多数男性都去周围县城打工，家中只剩下了妻子和孩子，当地政府为了让留下来的女性有事可做并可以提高家庭收入，投入资金开展彝绣工作，让绣娘们在家不出门就能挣钱真正实现“守着家、抱着娃、挣着钱”。为此，此次的义诊活动特意安排在了沐恩邸社区，就是想让绣娘们在挣钱的同时，也要关注到自己的身体健康，预防久坐带来的健康风险。

“医生，我就是腰痛，特别是晚上的时候。”“那你的腿麻不麻？”“不，就是腰两边痛。”“初步判定你就是一个腰肌劳损，平时啊，绣了会儿就起来活动活动，不要一直趴着，这样不好。”活动现场，医生耐心地一一查看着绣娘们的病情并为她们提供解决方法 。

李剑峰为绣娘检查

3岁的阿古曲（化名）走路一瘸一拐的，她的母亲也在这个彝绣工坊工作。一听有骨科专家来，她的母亲急急忙忙地带她前往义诊现场。

“有两个可能性。一是股骨头坏死，小孩子的股骨头坏死是有很大概率自己会好的，只需要按时复查就行了。还有一种可能就是因为结核杆菌感染而引起的髋关节结核，这种比较麻烦，最好带孩子去成都的大医院检查一下，孩子还小，不能耽误治疗。”绵阳骨科医院骨科专家李剑峰在为阿古曲做了相关的检查，查看了孩子的CT后说道。

“今年是乡村振兴元年，凉山州现已脱贫了，但不意味着我们就可以松懈对当地百姓健康知识的宣传，现在更需要让当地的老百姓养成更好的卫生习惯，不要让当地老百姓再因为疾病而返贫。我相信凉山的未来一定是美好的。”内江市第一人民医院妇产科专家曹宇对凉山州的未来充满了信心。

昭觉县妇联主席贾莉说：“这是绣娘们从山上搬下来以后，第一次在家门口接受专业的一生义诊，非常感谢大专家们能来到这里为绣娘们义诊，并教授她们一些健康知识。希望这样的义诊活动能持续下去，让绣娘们不仅在家能把钱挣了，也能在家门口就把病看了。”

科普进校园

健康要从娃娃抓起

与以往不同的是，今年的义诊活动四川省卫生健康宣传教育中心邀请了新的成员加入——四川大学华西公共卫生赵莉副教授“少数民族地区肥胖防控”团队。

“肥胖一直是一个很严峻的问题，就目前来说，虽然城市的肥胖率是高于农村的，但是农村肥胖率发展的趋势比城市更为严峻，特别是少数民族地区。”赵莉介绍道，“刚刚取得胜利的脱贫攻坚，让凉山州的百姓拥有了更好的生活，让他们从贫困的状态转变到了丰衣足食的状态，良好的饮食，不良的生活习惯很容易导致肥胖，一旦产生肥胖就会导致很多疾病的发生，为了避免这种问题的发生，就一定要从孩子抓起，从学校教育抓起。

赵莉认为，想要彻底解决健康问题，不再让凉山的群众因病返贫就一定要坚持“健康融入所有”政策，一定要把重点放在孩子身上。教育是会影响孩子一生的，只有让孩子学习到了健康知识养成良好的生活习惯，并且带动自己的长辈养成良好的生活习惯，才能更好地避免当地群众因病而再次返贫的事情发生。

匆匆吃过午饭后，研究团体前往昭觉县第一小学为该校的老师讲解预防儿童肥胖的相关知识。

“其实想要预防儿童肥胖关键是均衡营养和合理运动，大家都可以做到。日常生活中加以注意就能实现。当前最需要的就是限制不健康食物的摄入，比如油炸食品、糖果、含糖饮料等。而孩子们真的太喜欢吃油炸食品了，大街上、校门口随处可见的都是卖油炸食品的，这点还需要老师们去为学生们讲解，通过你们去对孩子传播这种健康的理念，让他们在潜意识里就养成健康的习惯，才能避免他们产生肥胖问题，而导致后续一系列可能发生的疾病。”赵莉考虑到老师平时备课、批改作业久坐较多，还现场教授大家练习八段锦，希望老师们在工作期间可以通过这种方式来缓解下疲劳预防久坐。

通过赵莉的讲解，该校老师纷纷表示受益颇多，希望以后还有这样的活动。

据悉，四川省自2015年起，坚持每年开展“点亮一盏灯 照亮一家人”健康知识上高原活动，共组织300多名医务工作者及社会志愿者，行程2万余公里为高原地区约5万人次进行义诊服务、开展健康知识讲座，覆盖近80%的高原群众。