吃一次等于吃“石头”，家长还不以为然，医生：胃“放”不下了

楼下有家早餐店，他们家的早餐很好吃，所以平时也很多人去，老板李哥一家五口人，有个6岁的女儿小卉，可是最近一周时间，老板都没有开业，当时还以为是回家过年了，谁知道邻居说，是因为孩子最近身体不舒服，经常上吐下泻，现在还在住院呢。

后来孩子康复后我们才了解，原来李哥平时都比较忙，所以小卉都是由爷爷奶奶帮忙照顾，奶奶觉得小卉太瘦了，所以每天都给孩子准备各种好吃的，几乎餐餐都是肉食，而且还不知道从哪里得来的“大补汤”的配方，给孩子喝了之后，孩子非但不长个，反而食欲出现了问题，之后就开始上吐下泻，这才送去了医院。

医生说，这都是由于奶奶的这种“暴力”喂养，使孩子脾胃出现了问题，所以孩子几乎一直都处于积食的状态，积食很多人应该都知道，就是消化不良，肚子里一直有食物无法消化，所以小卉刚开始的时候是食欲不佳，长期下去就出现了腹泻跟呕吐的问题。

1.生冷食品

最常见的就是冰淇淋、冰饮料，孩子非常爱吃，然而若是不制止，让孩子一次性吃太多，很容易就引起脾弱虚弱，从而出现腹泻，损害孩子的胃黏膜。

2.油炸食品

应该没有一个小朋友是不爱吃油炸食品的，像什么炸鸡、汉堡、薯条，可以说是孩子的最爱，这类食品含有大量脂肪跟油脂，孩子稚嫩的脾胃对于这类物质来说，很难消化，若是长期大量吃的话，孩子很容易积食。

3.大补汤

平时很多家庭都喜欢煲汤，觉得煲汤可以把食物的营养都集中到汤里面，但是其实一些所谓的大补汤里面除了油脂以外，几乎没有任何营养物质，孩子喝太多的话，容易增加消化负担，另外喝汤也容易饱腹，孩子就不在吃其他食物，也会影响营养吸收。

4.甜食

巧克力、奶油蛋糕、各种果糖也非常受孩子欢迎，但是吃太甜的话，容易增加脾胃消化负担，引起一些脾胃疾病，另外糖分摄入太多的话，也容易导致孩子发胖，这对发育是非常不利的。

这类食品平时都很常见，父母们一定不要任凭孩子喜欢，就让他们一个劲地吃，一旦吃多了，就容易积食，积食对孩子来说，影响还是非常大的。

1.舌质发红，舌苔厚厚一层，并且还带有酸腐味的口臭；

2.食欲下降，胃口变差，出现挑食厌食的毛病；

3.反复腹泻，便便很臭，也有的孩子会便秘；

4.夜不能寐，喜欢趴着睡，睡觉不老实，会流口水；

5.免疫力下降，经常反复咳嗽、感冒；

6.发育受影响，比同龄人矮很多。

1.给孩子清积食

2.健康饮食

平时给孩子的饮食一定要做好荤素搭配，不要以为孩子吃肉就长得快长得高，反之吃多了还会影响消化，尽量也要让孩子吃一些新鲜蔬菜水果，但是不管是什么，都不能暴饮暴食，吃饱即可。

3.运动

饭后可以带孩子出去活动1-2小时，有助于促进孩子的消化，同时也可以刺激生长激素的分泌，帮助孩子长高长个。