11岁儿子总是“小鹿乱撞”，爸爸带去检查，结果令其后悔不已！

文/刺惟惟

近日，家住湖南长沙的小杰总是感觉自己心脏怦怦乱跳，因为小杰今年才11岁，他自己也没太把这个情况当回事。没成想几天之后，小杰突然在家里恶习呕吐，这才引起爸爸的注意。

见小杰情况不太好，爸爸急忙把小杰带到医院，结果医生看后，直接把小杰送到了ICU。一开始小杰的爸爸还很诧异，自己的儿子明明身体挺好的，怎么一下子就需要进入重症监护室啊。

医生在给小杰做了详细的检查后告诉爸爸，小杰的心跳已经达到每分钟200下，这样下去再持续两天心脏功能就会衰竭，那样会很危险。

原来小杰最近几天在学校都进行了大量的运动，特别是中午别的同学休息时，他还在球场奔跑踢球。运动之后没有得到及时的休息和能量补给，心跳异常得快，但是孩子自己没太当回事。

三天之前，小杰回家之后吃什么吐什么，一天要吐三次，家长才开始担心。带到医院后在重症监护室观察了三天，并进行了心脏射频消融术，这才把心率降下来。

小杰的爸爸有些后怕，本以为孩子健健康康活蹦乱跳，其实根本不知道他会心率过速，心率失常的问题。为此专家提醒，很多孩子都会出现突然心脏疼、心率过速的现象，但是他们都不会跟家长表达，自己也不觉得什么。

如果这个情况持续了多次，排除先天性心脏病的可能，当家长的还是要注意了。因为儿童心率过快是心脏疾病中比较常见的一种现象，有很多的家长无意的发现孩子心率过快。

心率过快的原因是某些诱引所引起的，如孩子进行剧烈的运动或者参加一些体力的活动，遇到这种情况先让孩子休息、平卧、检测一下孩子的脉搏。

还要注意观察孩子的精神状态，要是孩子的精神状态很好也没有出现面色苍白、胸闷、呼吸困难等一些症状，通过休息就可以缓解心率过快的现象。

要是孩子出现了胸闷、呼吸困难、面色苍白等一些临床的表现，这时候可以让孩子平卧下，让大声的咳嗽几声。还配合进行深呼吸，然后憋气再做一些呼气的动作，这样就可以缓解孩子心率过快的现象。

1、运动前杜绝大量饮食

饭后不宜立刻进行剧烈运动。饭后运动时血液主要供应肌肉，消化器官血流量减少，不利于消化活动的进行。而且，饭后立即运动容易得阑尾炎。

在剧烈运动后也不要立即进食。爸爸妈妈可以引导孩子，在运动后稍微休息30—60分钟后，再吃东西。

2、运动前先热身

运动前一定要带孩子做好“热身”运动。如双手搓热后，揉揉脸和耳朵；双手十指交叉转转手腕；活动活动脚腕；扭扭腰部；抻拉一下四肢。待身体的肌肉、关节完全活动开后，再做稍强的运动，这样一定程度上可以避免突然运动造成的扭伤和拉伤。

3、运动中需小口饮水

运动时，不论是在室内，室外，还是出汗或未出汗，身体都会出现缺水的现象。运动中，孩子需要及时补充水分，保证身体内水分代谢正常。运动中不应限制饮水，但也不等于就可以不讲究方法任意暴饮。正确的方法应该是，以多次少量为宜，每次喝一小口水即可。

4、运动后慢慢放松，及时添衣

爸爸妈妈运动后，要带孩子做放松运动包括心肺放松和肌肉放松。强烈的运动后，突然停下来休息，会导致心脏供血不足，容易出现头晕、恶心等缺氧症状。

运动后，和运动中一样，小口饮水，不能大量喝水，喝太多的水会导致体内无机盐发生变化容易发生肌肉抽筋等现象。

运动后，一般孩子会大汗淋漓。出汗比较多，皮肤毛孔就会呈松弛状态，一旦被冷风吹到，很容易着凉感冒。所以运动后，爸爸妈妈可以用干毛巾擦干孩子身上的汗水，及时将运动前脱下的衣服穿上。