这三种“奶”只能叫做带奶味的饮料，已被列入黑名单，少给孩子喝

随着生活水平的提高，孩子们饭后总能吃到很多解馋的零食，其中就包括奶味饮料。市场的刚需大大刺激了儿童食品业的发展，市面上的儿童食品五花八门，商家为了成功吸引孩子的注意，更是在包装和口感上下足了功夫，以满足孩子的猎奇性和兴趣感。

孩子表现得越来越挑食，吃饭也显得十分费劲，为了让孩子能乖乖听话，吃饱喝足补充身体能量，很多家长甚至用零食激励孩子吃饭，用奶味饮料替代水。殊不知，零食吃多了，又不注意勤刷牙，牙也蛀了；奶味饮料喝多了，产生依赖性，更不会主动喝白开水，影响身体发育。

那么，常喝奶味饮料有哪些弊端你都了解了吗？

1.引起肥胖、食欲不振等问题

为了延长食品的保质期，保持饮料的口感，防腐防变质，奶味饮料中增加了不少添加剂。孩子过多食用，容易引发肥胖问题。同时经常喝奶味饮料还会导致孩子食欲不振，身体抵抗力下降，或拉肚子或发烧等。

2.增加身体负担

采用特殊工序加工制成的奶味饮料，导致部分营养成分缺失，生物活性物质损失，比如维生素、钙铁元素缺失等，身体得不到有效的吸收，肠胃还要消化特殊物质，大大增加身体的负担，将严重影响孩子身体的发育。

多喝奶味饮料并不好，家长应该高度重视起来，孩子再馋也不能喝，也不要觉得奶味饮料中必然富含“牛奶”。

其实奶味饮料不仅不是牛奶，还和牛奶有着非常明显的差异，有些“奶”并不能称作“牛奶”，以下这些“奶”只能叫做带奶味的饮料。

1.乳酸菌酸奶饮料

炎炎夏日，来一瓶酸甜可口的奶制品饮料，解谗又解渴，因此家长总喜欢给孩子买，总觉得类似的饮料在市面上十分受欢迎，买的人也多，不少孩子都在饮用，喝多并无大碍。但类似营养快线、养乐多、爽歪歪、优酸乳等并非牛奶，里面的成分更多的是糖、水溶剂、奶粉等，只能称为饮料，喝多无益。

2.果汁奶

鲜榨果汁固然好喝，而为了让果汁奶同样具备水果的口感，饮料制造商可谓费尽心思，精心调制，其中加入不少颜色制剂以保留果汁的色泽度。家长应该尽量让孩子少接触少喝。家长可以亲自动手为孩子制作一杯原汁原味的饮品，新鲜的水果榨汁，营养健康又美味。

3.豆制类牛奶饮品

豆奶在市面上一度畅销，可别以为真的是精选大豆加入新鲜牛奶制作而成。看看配料表，化学成分可不少，不仅营养含量少，还有可能刺激孩子的肠胃。

上面这三种奶已经被医生列入“黑名单”了，少给孩子喝。家长想要喝这种牛奶以达到给孩子补钙蛋白质的想法是错误的，奶味饮料只适合让孩子解馋，想要给孩子补营养，最好还是选择纯牛奶。

你家的孩子是否满地打滚，吵着闹着也要喝奶味饮料？是否偏爱饮料而对饭菜提不起兴趣？作为家长，又是如何应对的呢？欢迎在评论区留言交流！