儿童气道敏感易反复应，应如何远离变应原，教你3招轻松搞定

气道敏感作为一种常见的呼吸系统过敏表现，一旦接触特定变应原后，就会导致症状反复。因此如何规避变应原，就成为了缓解宝宝气道敏感的关键，那么下面我们就来说一说，如何能够减少宝宝与变应原的接触？

变应原范围及影响

变应原是诱发儿童过敏的主要因素，可存在于各种环境当中。一般室内比较常见的变应原有尘螨，霉菌，皮屑，动物毛发，二手烟等。室外常见变应原有灰尘，花粉，冷空气，空气污染，昆虫等。

由于宝宝气道神经较为密集，再加上过敏体质宝宝的免疫功能较为敏感，一旦吸入上述变应原后，就会导致气道黏膜处于持续肿大充血状态，诱发宝宝出现咳嗽，咽喉肿胀，呼吸不畅等症状表现。

远离变应原正确方法

一、外出佩戴口罩

在外出时，可以给宝宝佩戴口罩，可以减少变应原吸入，缓解宝宝的气道敏感症状。建议给宝宝佩戴专门的防护口罩，佩戴时需要与面部充分贴合，避免使用无法贴合于宝宝面部的成人口罩。宝宝每次用完口罩也需要及时更换，避免长期重复使用。

二、定期进行全面清洁

尘螨，皮屑，霉菌等变应原，容易藏纳于沙发，床垫，被子，枕头当中，因此需要定期对这些物品进行清洁。建议使用70℃以上的热水进行清洁，每周一次。也可使用干燥真空吸尘器进行全面清洁，减少室内变应原。

三、维持良好的室内湿度

霉菌比较容易滋生于阴暗潮湿部位，因此需要合理控制室内湿度，避免卫生间，厨房等位置有积水，避免在卧室养殖花草。在室内湿度较高的情况下，也可以使用除湿器，将湿度控制在60%~50%之间。

益生菌可阻断气道敏感诱发机制

通过上述几种方法可以有效减少宝宝与变应原的直接接触，但是不能够改善宝宝的过敏体质，所以无法避免宝宝的气道敏感再次发作。在近几年的研究当中发现，通过恢复宝宝肠道菌群平衡，有助于调节宝宝的免疫体系，改善宝宝过敏体质。

在临床实际应用中发现，气道敏感宝宝在补充利敏舒抗过敏益生菌后，可有效促使 T细胞恢复正常表达，减少过度分泌的Th2型免疫细胞，阻止lgE介导生成，使宝宝恢复正常的免疫耐受，阻断宝宝在接触变应原后产生的过敏反应。

综上所述，通过佩戴口罩，定期清洁以及维持室内湿度的方式，可以有效减少宝宝与变应原的直接接触。但是为了更好地缓解宝宝过敏体质，建议尽早补充益生菌，帮助宝宝恢复免疫耐受，阻断过敏诱发机制，避免气道敏感再次发作。

以上仅代表利敏舒观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。