这些牛奶别给孩子买,不仅没营养还影响孩子的发育,家长要了解
在我们的认知里,牛奶都是一种非常有营养的食物。当孩子还是宝宝的时候,他们会通过喝配方奶来补充营养成分;长大之后每天早上喝一杯牛奶也能给他们补充营养能量。
因为牛奶当中的含钙量比较多,儿童常喝牛奶还助于身高的成长。许多家长看到牛奶都会有良好的印象,他们认为牛奶对孩子能产生许多好处。
但是牛奶真的没有缺点吗?从字面的含义上解释,牛奶即是牛的母乳,人们用来加工生产后会帮助人类提供营养能量补充。但是市面上的牛奶种类繁多,如果不加以辨别,很容易就会被各种营养成分并不高的牛奶所误导。
在日常生活里,家长都有给孩子喝牛奶的习惯,家长们也希望借助喝牛奶的好处能够给孩子提供营养补充。
但是有些牛奶营养价值含量非常低,如果孩子经常多喝还会影响他们的发育。
尤其是以下五种,家长们一定要慎重选择。
1、儿童奶
添加剂多
有的人一听到儿童奶,就会误以为这是专门给儿童研发的一种奶饮品。他们认为能给儿童专门研发的牛奶饮品添加的能量元素都会针对儿童身体特质来添加,对儿童的发育非常好。
可是这却是最大的误解,对儿童最有营养的还得专门的配方奶。儿童奶不仅没有添加过多的营养成分,商家在追求口感的时候更是添加了许多添加剂,孩子喝多对孩子的身体也会有不良影响。
孩子易挑食
口感好的儿童奶孩子会非常热爱,他们从一天一瓶逐渐发展成一天三瓶、四瓶等,更是利用儿童奶来代替正常三餐,这样就造成了孩子挑食的习惯。
孩子有挑食现象,营养就会补充不完全,对身体发育会有极大的危害。
2、早餐奶
粗粮成分少
一天之计在于晨,人体的一天早餐能够吃好,他们才能充满能量地度过一天。人体在早上摄入适量的粗粮,对他们的能量补充也是非常有帮助的。
耽误能量补充
但是早餐奶更多的是追求口感,粗粮成分添加却是极少。在粗粮成分含量不够的情况下,很容易耽误孩子的能量补充。
他们的一天精力也会因为补充能量不足而变得无精打采,从而影响学习。
3、复原乳
含义
我们首先需要了解的是复原乳的含义,它的制作方法是利用牛奶加热后再在途中添加适量的水来制作一种新的牛奶饮品。
把一种牛奶制作成另外一种牛奶饮品,就成了如今的“复原乳”。
营养含量少
从复原乳的制造方法中我们可以看,本来是完整的牛奶,但是经过水一兑冲,营养含量就瞬间减少了。
复原乳中的营养含量不高,孩子喝进去了如同喝普通饮料一样,那么身体营养成分如何能够补充呢?如果孩子常喝,还会影响他们的身体发育,阻碍他们的身体发育完全。
4、奶片
牛奶成分少
有些人以为奶片就是用牛奶直接加工而成,但是奶片虽然叫做“奶片”,它含有的牛奶成分却是极少。
工厂在制作奶片的过程中,都需要添加一种叫做植脂末的物质才能把奶片制造出来。孩子摄入过多,对他们的身体也会产生一定的影响。
含糖量多
商家为了追求甜味口感,使得孩子更容易接受奶片,他们都会在制造奶片的过程中添加大量的糖分。
孩子吃了含糖量较多的食物,对他们的身体也会产生一定的负面影响。例如发胖、影响食欲等。
5、果味奶
有香精
许多孩子都非常钟爱喝果味奶,原因是他们对果味奶的口感感到非常满足。
但果味奶之所以能够使孩子产生满足感,原因在工厂在制造果味奶的时候添加了大量香精。香味浓烈孩子自然就爱喝,可是摄入大量香精也会孩子的身体发育有影响,严重危害他们的身体健康成长。
大多数果味奶都会呈现不同的颜色,有的家长还会误以为那是果汁原本的颜色。
其实那只是添加了色素的结果,虽然这种色素可以食用。但毕竟色素制造含有化学成分,孩子摄入过多也会阻碍他们的健康发育。
总结:即使是婴幼儿宝宝,他们在半岁以后喝配方奶还需要吃辅食来补充身体能量。如果孩子长期依赖牛奶饮品,也会因为喝入过多的牛奶饮品而耽误正常的饮食。没有得到正常的饮食摄入,孩子的发育就会被滞后。有一些牛奶加入的添加剂也会对儿童的健康发育产生影响,家长千万不要依赖牛奶来帮助孩子补充营养。孩子吃下去不仅没有得到营养能量补充,而且还会对身体产生危害。