两娃查出积食住院，医生指出：这种伤胃食物吃太多，不积食才怪

这两天，公司同事婷婷经常请假，上班的时候状态也不是很好，被部门领导叫去谈话好几次了。一打听才知道，婷婷的两个儿子都因为积食住院了，大儿子年龄比较大，所以情况稍微好些，小儿子才3岁多，脾虚得厉害，连基本的运化能力都快丧失了，必须要住院观察几天才行。所以这段时间婷婷总是公司、家里、医院三边跑，整个人都憔悴了不少，老公还埋怨她没有照顾好小孩，夫妻两人因此经常吵架，公司同事也不知道怎么安慰她，就尽量多帮她做些工作，减轻她工作上的压力。

一、两娃双双查出积食住院，医生指出：这种伤胃食物吃太多，小孩不积食才怪

1、腌制食品

经过腌制的食物含有大量的盐分，而且在制作过程成产生亚硝酸盐，进入人体之后，非常的伤脾伤胃，容易致癌。像这类食品不适合小孩多吃，给刺激肠胃，造成腹胀腹泻等胃部疾病，而且里面的营养成分也不高，小孩吃多了也容易营养不良。

2、滋补汤料

很多父母喜欢给孩子炖鸡汤、骨头汤等营养汤料喝，他们认为这些汤的营养价值很高，小孩常喝可以补充营养，促进发育。但是小孩的脾胃和成人不同，成人经常喝这些汤料确实可以起到滋补的效果，但小孩的脾胃很脆弱，根本负担不了这些，很容易就出现脾虚积食问题。

二、孩子积食长期不调理，会给身体带来这些伤害，父母要知道！

1、营养不良，发育缓慢

小孩积食是常见的脾胃疾病，若能及时帮孩子清理肠胃积食，就不会对脾胃产生影响。但如果孩子体内长期有积食，就会影响脾胃的正常运化，营养得不到有效的吸收，时间常来，就会出现营养不良的情况。孩子正是长身体的身体，营养跟不上，身高发育会受阻

2、免疫力低下，经常生病

中医常说：“小孩积生百病”，这话不假，长期积食的小孩免疫力普遍低下，这是由于体内营养跟不上，满足不了免疫系统所需的营养导致的。一旦小孩的免疫功能下降，病原体容易入侵，就会经常生病，平时小毛病不断，换季就会生病。

三、孩子肠胃不好，经常积食，常给孩子喝1水，消积化滞

孩子脾胃不好，经常积食，建议父母在家中常备内金红果饮，这是专门针对小孩脾虚、积食、食欲不振、睡眠不安、便秘腹泻等症状的健脾消食粉末，里面主要成分有鸡内金、山药、山楂、橘皮、菜菔子、高良姜、麦芽、沙棘、金银花，成分非常的温和不刺激，且组方根据《扁鹊内经》改良而来，在这基础上，添加有低聚半乳糖这个营养成分，含有多种益生菌，可以改善肠道的消化和吸收能力，婴幼儿奶粉当中都添加有这个营养成分。当孩子积食的时候，父母饭前给孩子冲泡一杯，连续喝3-5天左右，积食就消了，平时时不时的喝一杯，能很好的帮助孩子清理肠胃，预防积食，改善积食反复的问题，对脾胃的养护很起到很大的帮助。

四、宝宝脾胃虚弱全靠“调”，妈妈做好3件事，脾胃一天比一天好

1、增大运动量

俗话说：“生命在于运动，运动促进健康”，这句话是非常有道理的，运动可以增强小孩胃肠蠕动，帮助消化，能很好的强健脾胃，同时又能提高孩子的抵抗力，为身体筑起保护防线，减少生病次数。

2、注意少食多餐

孩子的消化能力尚未发育完全，所以在饮食上最好能少食多餐，每餐饮食量控制在8分饱为宜，不让孩子吃太饱，这样会增加他的肠胃负担，引起很多肠胃疾病。

3、饮食合理搭配

小孩的饮食要以清淡为主，少吃大鱼大肉、辛辣、油腻等不易消化的食物，坚持给孩子荤素搭配，保证营养均衡。平时可以多给小孩吃些新鲜的果蔬和五谷杂粮，鸡蛋、鱼、粥等营养又易消化的食物。