冬季小孩容易患上咳嗽？医生：可以这样有效预防

冬季发病的几率很高，特别像小孩。每每到这个季节，医院里的小孩 患者逐渐多了起来。

小孩子容易生病是因为他们脏腑娇嫩，形气未充：即五脏六腑，成而未全，全而未壮，肺脾肾不足,心肝有余。小儿时期由于正气尚未充盈成熟，所以免于疾病的能力不成熟完善，较成人易患疾病，且以后天肺、脾两系的病证居多，而平素易患各种疾病的孩子,总与自身肺、脾、肾的具体情况密切相关。故小儿肺脾肾不足、心肝有余的五脏特点。

孩子咳嗽要注意什么？

咳嗽的时候饮食应该注意些，患有咳嗽等症状的患者应少吃肥甘厚味的食物。尤其是一些病情较为严重的，在日常生活中应该禁止食用。

导致咳嗽的原因多半是肺热，特别是儿童患者。这个时候如果过量的食用肥甘厚味的食物，有可能会导致咳嗽重。甚至还会助湿助热，滋生痰液，从而导致咳嗽难以痊愈。儿童的肠胃功能比较弱，尤其是在咳嗽患病期间肠胃功能更加的虚弱，如果不注意饮食，不但不利于病情的恢复同时还有可能会导致肠胃不适。

如何预防小孩咳嗽？

冬季预防宝宝咳嗽有以下几个方面：

1、首先要保证宝宝的衣着保暖性，根据气候的变化及时增减衣物。

2、宝宝饮食要全方

面营养添加，为宝宝提供优质的身体素质。饮食上可以用红枣+白果。此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果。需要注意的只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

3、房间要保持温度和湿度适宜，白天可偶尔开窗通风换气，避免空气不流通。

4、让宝宝多饮水勤洗手，预防细菌感染。