7岁孩子频频入院！儿科医生：3种汤少喝为妙，损伤孩子的脾胃

朋友的孩子圆圆今年7岁了，圆圆从小胃口就很大，所以吃成了一个小胖子，肚子圆圆的，但是身高却不长！因为是广东人，圆圆家里每餐饭都少不了汤。

为了让孩子能长高，圆圆的妈妈每天给孩子熬骨头汤，隔三差五炖鸡汤，想着能给孩子补补钙，但是就这样喝了一段时间，圆圆开始排斥喝汤了，但是妈妈还是硬要圆圆多喝点，直到有一次圆圆因为喝了太多油腻的汤，腹泻了几天，频频去医院。

原来，因为圆圆吃了太多油腻的汤和一些大补汤，脾胃消化不了，出现积食了，才引起腹泻。

一、7岁孩子频频入院！儿科医生：3种汤少喝为妙，损伤孩子的脾胃

1、骨头汤

大家都认为骨头汤营养丰富，可以帮助孩子补钙，所以常常给孩子煲汤喝。事实上，骨头汤营养成分不多，里面的油脂儿童难以消化，会对儿童的脾胃造成损害，出现腹痛腹泻等情况。

2、药膳汤

为了给孩子补身体，经常用很多药材煲药膳汤给孩子喝，其实药膳汤里的各种药材，不适合孩子多吃，会给孩子的脾胃带来负担，孩子的身体又负担不起这样的营养补充，很容易适得其反。

3、调味汤

除了上面提到的骨头汤，还有一种很常见的汤，就是调味汤。市面上很多制作好的调味汤，吃的时候加热就可以了，为了方便省事，很多家庭会买来喝。但是这类汤，调味品很多，里面的味精、盐分对孩子并没有益处，建议不要给孩子吃太多。

二、孩子积食脾虚，身上会亮起这4个信号，家长别不当回事

1、舌苔厚腻

观察孩子的舌头，如果舌头不是正常的粉嫩，舌苔黄厚，有粘性，说明孩子有一段时间积食了。

2、口气很重

尤其是早上起床的时候，注意孩子嘴里有没有难闻的味道。积食的孩子嘴里会有明显的酸腐味。

3、鼻梁有青筋

脾胃负责运化水湿，脾虚导致运化水湿不畅，则表现为孩子鼻梁有青筋，下眼睑红肿，出现眼袋。

4、大便有酸味

因为食物在肠胃里停留时间长，无法消化，所以食物会在体内长时间发酵，产生又酸又臭的气体。伴随着孩子排便异常，排便味道又酸又臭，也暗示孩子有积食。

三、消食化积，调理脾胃，日常多给孩子喝1饮，脾胃会越来越好

日常养护脾胃，安全温和的方式就是食疗，小儿消食健脾常用的就是内金红果饮，是在《本草纲目》中有所记载，用沙棘、鸡内金、山楂、山药、橘皮、高良姜、麦芽等9种药食同源的食材制成，现代工艺加入低聚半乳糖，能消食健脾，开胃促消化。

每天给孩子喝一杯内金红果饮，可以帮助促进胃肠蠕动，降低消化系统的代谢压力，调动脾胃的运化功能，帮助孩子健脾养胃，开胃消食，在解决孩子积食问题的同时，增强脾胃功能。

四、日常记住这2个小妙招，孩子远离积食，脾胃好

1、遵守孩子的饮食规则

脾胃虚弱、积食大多与饮食密切相关。所以，父母要想调理孩子的脾胃，就要注意日常孩子的饮食。同时，父母要注意调理脾胃，给孩子吃有助于消化的食物。

2、帮孩子按摩捏脊

除了注意日常饮食之外，如果父母有时间，还可以帮孩子按揉小腹，促进肠道蠕动。另外，孩子在进食后也要多走动，这样可以促进食物的消化，更好的预防积食。