这些水果没必要给孩子吃，营养吸收不到不说，还会“适得其反”

严寒的冬季里，成人的免疫力下降，孩子的免疫力更是脆弱，稍不注意便可能被感冒、咳嗽等疾病盯上。而许多水果富含维生素A、C、E、B等可以增强孩子的抵抗能力，降低疾病发生的机率的重要营养元素。

这也是许多家长都知道的生活知识，因而时刻督促孩子多食用各类水果。不过，并非每一种水果都适合孩子，毕竟，水果本身的特性还有凉暖之分的特点等，孩子一旦吃到了不符合自身体质的水果，反而会对身体造成伤害，甚至造成惨剧！

2019年1月15日，一名安庆的4岁小男孩在吃桂圆的时候，误吞了桂圆的果核。因为当时发生这场意外的地点是在安庆一个叫望墩村的地方，等村民们帮忙将小男孩送到镇上的医院抢救时，已经因为果核卡喉太久，导致男孩窒息而亡了！

无独有偶，就在2020年1月11日，丹东有一名2岁多的小男孩亦发生了食用冬枣时，冬枣的果核卡进了小男孩的喉咙里。

虽然小男孩的妈妈及时将他送到了社区医院进行救治，幸运的将果核拿出来，逃过一劫。但是，脆弱的喉管被果核划伤，治疗了1个多月才完全康复。

桂圆、冬枣等含糖量高，口感又好又甜的水果一向深受许多孩子的喜爱，但是，因为此类水果含有果核，大人稍不注意，很可能便出现孩子误吞后卡喉的危险情况。

像上述的惨剧，想必家长们已经不陌生了。而除了这类带有果核，使用时容易发生危险的水果外，还有不少水果因为独特的特性，对孩子的身体健康有着不小的伤害！

1、荔枝

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，这句诗想必大家都知道。从古至今，荔枝因为甜美多汁的良好口感，一直深受大众的喜爱。对于孩子来说，荔枝咬起来不费劲的口感，更是让他们非常爱吃。

但是，荔枝属于寒凉的水果，吃多了对肠胃是有害的，尤其是孩子的肠胃还比较脆弱，更是不适合。

荔枝中含有的果糖量是非常高的，孩子吃太多，容易导致低血糖，产生四肢无力、口渴等症状，最严重的时候，还有可能发生休克的危险情况。所以，家长们应尽量不要让孩子吃为好。

2、橘子

橘子中含有非常丰富的维生素C，这对于提高孩子的免疫力是非常有帮助的。但是，对于体虚、脾胃也是比较虚弱的孩子，吃橘子是非常不合适的。尤其是空腹的时候吃橘子，还会刺激到孩子的胃粘膜。

如果家长想给孩子吃橘子的话，不妨考量自家孩子是否属于体虚或者脾胃虚弱的孩子。否则不仅没有达到提高免疫力的效果，还会伤害到孩子的脾胃。

3、芒果

芒果不仅拥有丰富的维生素A、C，甚至比橘子含有的维生素C还要多。同时，芒果还具有清肠胃的功能，因而不少家长会给孩子使用芒果。但是，芒果也并非百利而无一害。

它含有不少刺激性的物质，很容易便能引起过敏，对于本身极易过敏的孩子来说，芒果便是尽可能不要食用的水果。

家长们给孩子食用芒果的时候，一定要先将芒果削皮去核，再给孩子食用。而且吃完后，应马上给孩子洗手、漱口，这样才能更好的避免过敏的发生。

4、桂圆

桂圆用一定的暖胃功效，对消化有一定的促进作用，而且还能增强孩子的体质。但是，孩子食用过量，将会造成上火、便秘等不良症状。而且，桂圆与荔枝等水果一样，都是含糖量很高的水果，还有就是桂圆含有的碳水化合物也是很多的。孩子吃太多桂圆，不仅会引起痰多咳嗽，还很可能长胖。

5、桑椹

桑椹与蓝莓一样，不仅含有维生素C、花青素等，对于眼睛是非常有益的。而且桑葚还钙、铁、锌等微量元素，是水果中营养价值比较高的存在。

但是，凡事皆有两面性，孩子因为抵抗力比较弱，尤其是未满3岁的孩子，吃多了桑葚，很可能会因为太补，引发上火等情况。

对于脆弱的肠胃，还会引发腹痛、腹泻等症状。所以，在孩子年龄还小的时候，还是不要让他们吃太多如桑葚这般大补的水果比较好！

除了控制孩子对以上水果的使用量外，对于一些带有果核的水果，如樱桃、荔枝、桂圆、枣等，在给孩子食用前，更是要将果核去掉，避免孩子误吞卡喉，发生险情。

对于尚且年幼，各器官、免疫力未完善的孩子，哪怕是营养价值很高、日常必不可少的水果，家长们也要谨慎对待。

根据自家孩子的身体情况来选择水果的种类与食用量，这样才能达到通过食用水果，均衡营养的目的！

你平常会让孩子吃哪些水果呢？欢迎留言分享你的故事与看法！