人一共有几副牙齿？最先长出的是什么牙齿？怎么保护婴儿牙齿？

长出乳牙

人一共有两副牙齿：乳牙和恒牙。最先长出的是乳牙。乳牙共有20颗，出牙有先后程序。最先萌出的是下腭的2颗中切牙，然后是上腭的2颗中切牙。出第1颗牙的年龄每个孩子都不一样，早的4个月就开始了，迟的可到10～12个月，平均是在7～8个月龄出牙，以后陆续萌出，到2岁半时20颗乳牙出齐。6岁以后开始脱乳牙换恒牙。

有些父母看到人家孩子出牙了，自己的宝宝还不出牙就感到非常奇怪，一般地讲只要在周岁前能萌出1个牙齿来都不算出牙太迟。如果1岁后还未出牙就应该去找儿科大夫检查一下，看是不是有缺钙、缺碘等毛病。最好进行补钙和补碘了。

保护乳牙

婴儿在6个月左右就开始出牙，到2岁左右萌出全部乳牙，大约有20颗。乳牙一般持续6～10年时间，这段时间正是小儿生长发育的高峰时期，如果牙齿不好，会影响小儿对营养物质的消化吸收，妨碍健康，还会影响到小儿的容貌和发音。因此，必须十分注意保护乳牙。

在胎儿期就开始乳牙发育

乳牙的好坏一般决定于母亲妊娠期的营养。在乳牙萌出后，应注意以下问题：

时常保持口腔清洁婴儿期虽然用不着刷牙，但每次进食后及临睡前，都应喝些白开水以起到清洁口腔、保护乳牙的作用。

保证足够营养及时添加辅食，摄取足够营养，以保证牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。如多晒太阳、及时补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收。肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷十分丰富，可以促使牙齿的发育和钙化，减少牙齿发生病变的机会。缺乏维生素C会影响牙周组织的健康，所以要经常吃些蔬菜和水果，其中纤维素还有清洁牙齿的作用。饮水中的微量元素氟的含量过高或过低时，对牙齿的发育都是不利的。

注意药物四环素以及其它霉素之类的药物会使小儿牙齿变黄及牙釉质发育不良，因此要慎重服用四环素等药。

形成正确的吃牛奶姿势吃牛奶的婴儿，可因吃奶姿势不正确或奶瓶位置不当形成下颌前突或后缩。婴儿经常吸吮空奶嘴会使口腔上腭变得拱起，使以后萌出的牙齿向前突出。这些牙齿和颌骨的畸形不但会影响孩子的容貌，还会影响其咀嚼功能。因此，婴儿吃奶时要取半卧位，奶瓶与婴儿的口唇呈90°角，不要使奶嘴压迫上、下唇；不要让婴儿养成吸空奶嘴的习惯。

适当锻炼牙齿出牙后要常给婴儿吃些较硬的食物，如饼干、烤面包片、苹果片、水萝卜片等等，以锻炼咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育。1岁以后大牙(臼齿)长出后，应当经常吃些粗硬的食物，如蔬菜等，如果仍吃过细过软的食物，咀嚼肌得不到锻炼，颌骨不能充分发育，但牙齿却仍然生长，就会导致牙齿拥挤，排列不齐或颜面畸形，十分难看。

如果发现乳牙有病要及时治疗乳牙因病而过早缺失，恒牙萌出后位置会受影响，使得恒牙里出外进，造成咬合关系错乱，可导致多种牙病的发生，因此，必须及时诊治，否则会影响婴儿今后的容貌。