如今人们的生活条件越来越好，可是身体状况却不如之前，虽然平均寿命一直在增加，但是亚健康的人却越来越多。

当然这些不仅仅体现在成人身上，在很多孩子身上也是如此，尤其是当越来越多的孩子出现了性早熟现象，更让家长们操心不已。

静静今年刚刚7岁，是一个特别活泼的小女孩，前几天妈妈带她洗澡的时候突然发现孩子的乳房有一点微微隆起。

妈妈用手小心地摸了摸，发现孩子的乳房里有一处小小的硬块，当晚静静妈一直都没有睡好觉，等到天亮就赶紧带着孩子去了医院。

经过医生一番仔细的检查，基本上确定了静静出现了性早熟的现象。妈妈百思不得其解，孩子好好的，怎么突然会性早熟呢？

在医生的解释之下，妈妈才知道平时给孩子喝的鸡汤，鸽子汤，其实都是孩子性早熟的原因。

性早熟如今在我国早已不是个例，我国健康促进与教育协会公布的数据显示，我国性早熟儿童患病率达到0.43%，也就是说大约有53万名儿童患性早熟。

这个数字是非常惊人的，相比之下，女孩性早熟的几率一般要比男孩更高。

性早熟有哪些表现？

如果是女孩性早熟，主要体现在乳房增大，私处分泌物增多。这些现象正常的话至少应该在孩子8岁之后才会逐渐出现，如果提前出现，很可能就是性早熟的表现。

如果是男孩性早熟，那么主要体现在睾丸增大以及喉结变得明显等。和女孩相比，男孩发育要稍微晚一些，所以这些现象如果出现在9岁之前，那么就应该引起父母的注意。

导致孩子性早熟的原因有很多，饮食是其中非常重要的一方面。

哪些食物容易导致性早熟？

1、垃圾食品

我们会把生活中存在的一些对人体不利的食物称之为垃圾食品。这些食物包含的方面非常多，比如孩子特别喜欢吃的膨化食品、油炸食品等等。

薯片，方便面，烤肠之类的食物都是垃圾食品，但同时又是孩子的最爱，所以不少家长都成箱买。

这些食品里含有很多的添加剂，不仅有可能导致孩子过度肥胖，而且也会引起孩子出现性早熟的现象。

2、营养补品

现在有不少家长的健康意识也在不断提高，所以对于一些垃圾食品也会有意识的给孩子少吃。但是在营养补品面前，很多家长还没有正确的认识。

比如一些钙片，或者是各类油荤的汤，在他们看来对孩子都是百利而无一害的。

虽然营养补品看起来对孩子有益，但其实里面都含有一定的激素成分，孩子吃多了自然会提前发育。

如何避免孩子出现性早熟？

1、饮食上要注意

不得不说，在我国大部分孩子出现性早熟都是吃出来的。

所以家长对孩子的饮食一定要格外注意，尽量为孩子选择一些纯天然的健康的食物，少给孩子吃垃圾食品以及反季节的蔬果。

对于各种营养补品，父母一定要正确认识，并不是所有的营养品都适合孩子。

只要孩子在日常的生活中不挑食不偏食，那么营养就是够的，完全没有必要额外的再给孩子补充其他营养，毕竟营养过剩对孩子也是一种负担。

2、注意孩子的日常习惯

如果孩子的作息没有规律，经常熬夜，那么也是很容易导致他们出现性早熟的。

所以父母一定要为孩子树立良好的榜样作用，每天晚上和孩子一起早早上床睡觉，做到早睡早起，这样才是对自己身体健康负责的表现。

同时家长要尽量减少孩子接触电子产品的机会，避免孩子从中学到一些不良的习惯，因为这些都容易导致孩子早熟。多陪伴孩子，才能让孩子拥有健康，远离性早熟。